Viileällä kesällä saattaa olla yllättäviä vaikutuksia kouluikäisten keskittymiskykyyn syksympänä, kun on aika palata takaisin opiskelun rutiineihin, arvioi Kaukovainion koulun rehtori Timo Kettunen Ylelle.
– Viileällä kesällä voi olla lapsiin samanlainen vaikutus kuin aikuisiinkin. Jos lomalta ikään kuin puuttuu yksi meidän kaikkien suomalaisten odottama asia eli lämpö ja aurinko, se voi näkyä koululaisten jaksamisessa, Kettunen aavistelee.
Kettusen mukaan nuorelle koulukkaalle tulisi keksiä kylmänäkin kesänä riittävästi mielekästä tekemistä, josta saa virtaa tulevaan kouluvuoteen.
– Peruskoululainen tarvitsee lomaa ja on ansainnut sellaisen ajan vuodesta, jolloin pääsee niistä arkirutiineista eroon ja tuntee olevansa vapaammalla. Myös vanhempien tulisi huomata tämä, sillä vanhempien omalla stressillä on suuri vaikutus nuorten jaksamiseen.
Toisaalta lapset saattavat nurista aikuisia vähemmän kylmän kesän vuoksi. Näin uskoo lapsiin ja nuoriin erikoistunut erityispsykologi Maarit Lassander, joka kertoo esimerkin, kuinka lapset ottavat ilon irti hetkessä elämisestä.
– Juuri muutama päivä sitten uimarannalla käydessäni huomasin, että lapset ne siellä uivat oli sää mitä tahansa. Ehkä meillä aikuisilla on enemmän töitä hetkessä elämisen kanssa, kun mietimme meidän lomiamme ja odotuksiamme siitä, millainen kesän pitäisi olla, Lassander pohtii.
Pitkien lomien tilalle useampia lyhyitä?
Kuten aikuisillakin, on koululaisten jaksaminen koetuksella etenkin marraskuussa, jolloin eletään vuoden pimeintä aikaa.
– Marraskuu on yleensä kouluvuoden haastavin kuukausi, ja sillä on paljon tekemistä ilmaston kanssa. Kouluvuosi on silloin siinä vaiheessa, että pimentyvä ja usein sateinen syksy alkaa olemaan jo pitkällä ja kouluvuotta on vielä paljon edessäkin, Kettunen kertoo.
Lassanderin mukaan pimeimmät hetket jaksettaisiin runnoa paremmin läpi, kun kouluvuoteen mahdutettaisiin useampia pienempiä lomia kesään painottuvan lomakauden sijaan.
– Siitähän on tehty paljon tutkimuksia, että myös lyhyemmät lomat voivat olla hyvin virkistäviä ja rentouttavia. Loman ei tarvisi olla niin pitkä kuin olemme tottuneet ajattelemaan. Lomat voisivat jakaantua pikkaisen paremmin vuoden ympäri niin, että tulisi taukoja, Lassander summaa.