Sosiaalisen median tutkijan ja sosiaalipsykologin Suvi Uskin mukaan puhelin altistaa ihmisen ärsykkeille, joista täytyisi pitää välillä taukoa.
– Ihmisyyteen kuuluu, että saa olla tavoittamattomissa välillä. Koko ajan hälytysvalmiudessa oleminen ylläpitää stressitasoa, Uski kertoo.
Jatkuvasti saavutettavissa oleminen ei ole aivoille hyväksi, kertoo Uski.
– Joidenkin ihmisten työ vaatii jatkuvaa puhelimen tarkkailua. Katsoisin silti, ettei ole synti olla vaikka kahdeksan tuntia tavoittamattomissa, Uski jatkaa.
Puhelinriippuvuus on perinteisesti esitetty nuorten ongelmaksi. Uski kumoaa väitteen.
– En lähtisi soimaamaan pelkästään nuoria. Tämä ongelma koskettaa kaikkia ikäluokkia, Uski sanoo.
Hänen mukaansa someriippuvuuden kansantaudin hoito lähtee yksilötasolta.
