Sotkamo Suomen Kuntoliikuntaliiton kehittämä liikuttajatutkinto on yksi keino saada suomalaiset entistä useammin kuntopolulle, kuntosalille tai pallon perään. Toista vuotta käytössä olleen koulutuspaketin myötä on saatu koulutettua jo alun toistasataa vertaisryhmien liikuttajaa Pohjanmaalla, Hämeessä ja Pohjois-Pohjanmaalla.
Erityisen aktiivisesti liikkeelle ovat lähteneet naiset. Viikonloppuna alkaneen Kainuun koulutuksen reilusta paristakymmenestä osallistujasta miehiä oli ainoastaan neljä.
Liikuttaja on ohjaaja, joka toimii liikkumista harrastavien aikuisten ryhmässä. Koulutuksen tavoitteena on antaa kurssilaisille sellaiset tiedot, että hän osaa koota ja käynnistää oman liikuntaryhmänsä naapurustossa tai vaikka työpaikallaan.
Tutkinto muodostuu useammasta toisiaan täydentävästä kurssiosiosta, joista kaikille pakollisia ovat Liikkujan startti ja kunto- ja terveysliikunnan ohjaaminen sekä Liikunnan terveystieto. Tutkintoa suorittavien tulee osallistua myös kahdelle valinnaiselle kurssijaksolle. Valinnaisten kurssien sisällöt vaihtelevat eri puolilla Suomea. Tarjolla on niin ravitsemustietoa kuin erilaisten kuntoliikuntalajien omia koulutusjaksoja.
Kainuussa tungosta
Kainuun Liikunnan järjestämälle Liikkujan startti -koulutusosioon lähti mukaan reilut parikymmentä vertaisohjaajaksi haluavaa.
- Määrä oli meille yllätys. Enemmänkin olisi ollut koulutukseen mukaan tulijoita, mutta viime päivinä jouduttiin jo sanomaan, ettei mukaan enää mahdu, Kainuun Liikunnan terveysliikunnan kehittäjä Liisa Pikkarainen kertoo.
Kainuussa liikuttajatutkintoa on lähtenyt suorittamaan väkeä laidasta laitaan. Osallistujien taustalla löytyy terveys-, urheilu- ja kyläyhdistyksiä. Yksi yhteinen tekijä osallistujilla kuitenkin on.
- Kenellekään ei ole liikunta-alan ammatillista koulutusta. Nuorimmat ovat lukiolaisia, ja eläkeläisiä mukana on puolenkymmentä. Puolet osallistujista on jo vertaisohjaajana jossain liikuntaringissä, Pikkarainen toteaa.
Kainuussa on parhaillaan meneillä Kainuun liikuntatoimi -hanke, jonka avulla kainuulaisia pyritään aktivoimaan entistä useammin myös kuntoliikunnan pariin. Aktiivisten ja koulutettujen vetäjien uskotaan saavan paljon hyvää aikaiseksi maakunnassa.
- Kun saamme lisää liikuttajia vertaisryhmiin, niin saamme myös uusia liikkujia, Liisa Pikkarainen uskoo.
Kuvateksti 1: -Kun saamme lisää liikuttajia vertaisryhmiin, niin saamme myös uusia liikkujia, terveysliikunnan kehittäjä Liisa Pikkarainen uskoo. (kuva: Pekka Moliis)
Kuvateksti 2: Tulevat liikuttajat pääsevät opintojensa aikana myös itse kirmaamaan pallon perässä. (kuva: Pekka Moliis)