Marianne Ollikainen
Moni on loppuvuoden ruokajuhlien jälkeen kiinnostut taas omasta kuntotasostaan, kehon koostumusta ja liikuntaharrastusten aloittamisesta.
Yksi tapa saada tietoa kehonsa koostumuksesta, rasvaprosenteista tai lihasmassasta on käyttää Inbody-kehonkoostumusmittausta.
– Jatkuvasti ovi käy. Vaikka olemme jo kymmenen vuotta kulkeneet maakunnassa mittaamassa, niin tänäänkin kävijöistä on puolet tullut ensimmäistä kertaa, iloitsee PoPLin Kyläkisälli-hankkeen vetäjä Ilkka Kurttila.
Ikäskaala Muhoksella järjestetyssä mittauksessa oli todella laaja, sillä niin nuoret kuin eläkeläisetkin ovat yhtälailla kiinnostuneita kehonsa mittaustuloksista.
– Tyypillinen täällä meidän mittauspisteessä käyvä henkilö on jo lähtenyt mukaan muutosprosessiin. Yleensä hänellä on jo niin ruoka- kuin liikuntatavoitteet ja hän haluaa tietää, miten on edennyt. Me voimme täällä antaa lisäksi jotain vinkkejä, miten karikkoja voidaan vältellä.
Lue lisää tiistain 16.1.2018 Tervareitistä.
Artikkeli Joulun jälkeen innostutaan taas terveellisistä elintavoista julkaistiin alunperin Tervareitti-lehden verkkosivuilla.