Oulu Äijä taklaa kovaa ja kuluttaa jäähypenkkiä. Äijä juoksee hampaat irvessä ja kaataa osan mustikkasopasta rinnuksilleen.
Mutta kuinka käy äijältä jooga?
No, se vaatii todellista äijää ja heitä on Nukun kolmannessa kerroksessa täysi sali, 19 miestä.
Salissa makaa nuorta ja vanhaa, pitkää ja pätkää, hoikkaa ja vähän isompaakin. On farkkuja, verkkareita, sukkia ja paljaita jalkoja.
Tämä ei ole tulosurheilua: sekuntikello ei ole päällä, eivätkä kännykän typerät soittoäänet häiritse.
Parhaimmillaan kuulee vain raavaan miehen hentoa hengitystä.
Joogaohjaaja Veikko Tarvainen antaa rauhallisia ohjeita. Tarvaisen mustassa t-paidassa lukee "Äijäjoogi".
"Keskittyminen siihen, mitä teette: se on olennainen juttu. Se on asia, jota voi oppia", Tarvainen neuvoo.
Kaupungintalo kurkkii ihmeissään ikkunasta sisään, kun äijät ovat varastaneet aikaa itselleen.
"Tämä on hektisen työelämän täydellinen vastakohta. Se on yksi syy, miksi jooga on niin suosittua", Tarvainen arvelee.
Positiivisia
tuntemuksia
Veikko Tarvainen tuli Ouluun esittelemään äijäjoogaa. Eli jos äijä ei mene joogaan, niin on parempi, että jooga tulee äijän luo.
"Huomasin, että joogatunneilla oli miehiä nollasta kahteen ja naisia 20-40. Syystä tai toisesta miehet eivät lähde mukaan tunneille. Ajattelin, että onnistuisiko miehiltä oma jooga. Kaikki tuttavat sanoivat, että hyvä idea, mutta se ei tule onnistumaan", Tarvainen kertoo.
Siltä - epäonnistumiselta - se aluksi näyttikin: ensimmäisellä kerralla Helsingissä oli paikalla kaksi äijää.
"Nyt heitä on noin sata."
Hyvältä näyttää siis Oulussakin. 19 joogaajasta noin kolmasosa on ensikertalaisia. Nyt Oulussa puuhataan miehille omaa joogaryhmää.
Kiiminkiläinen Hannu Orell on yksi launtain untuvikoista.
"Vaimo harrastaa joogaa, joten olen kokeillut tätä kotona. Kun normaalilla joogatunnilla saattaa olla 95 prosenttia naisia, niin jotenkin siinä ei ehkä tuntisi olevansa samalla tasolla - ikään kuin jäisi vähän jalkoihin. Nyt sain sykäyksen, eikä se paljon kipinää tarvinnutkaan", Orell innostuu tunnin jälkeen.
Orell on jatkossakin valmis joogaamaan muiden äijien kanssa.
"Yksinään on niin helppo pettää itseään. Porukka passaa minulle paremmin. Teen istumatyötä ja tunnen, että paikat ovat pahasti jäykistymässä", 56-vuotias hammasteknikko valaisee.
"Tunnin aikana olin vain siinä: ei ollut eilistä, ei huomista. Sen jälkeen tunsi tehneensä jotakin. Tuossakin ajassa tuli positiivisia tuntemuksia."
Tutustuminen
kehoon ja mieleen
Joku on tullut äijäjoogaan mielenkiinnosta, joku vaimonsa pakottamana. Yhdellä ovat paikat jumissa ja toisella ehkä univaikeuksia.
"Jooga voi olla aluksi raskastakin, jos vatsalihakset ovat olleet pitkään käyttämättä tai takareidet ovat kireänä. Mies voimistuu ja notkistuu, kunhan vain harjoittelee", joogaohjaaja Tarvainen valistaa.
Tarvaisen mukaan jooga on hyvä tapa tutustua omaan kehoon ja mieleen. Viisikymppinen mies sanoo hakkaavansa nykyisin halkoja paremmin kuin kolmikymppisenä. Syy on yksinkertainen: joogaharrastus.
"Yliyrittäminen on jäänyt pois."
Äijäjoogaryhmiä on Tarvaisen mukaan perustettu Helsingin jälkeen ainakin Kainuuseen ja Turkuun. Oulukin aloitti lauantaina lupaavasti.
"Jäykkiä jäseniä kyllä piisaa ympäri Suomea", ohjaaja Tarvainen tietää.
Oulun Hyvän mielen talossa Puusepänkadulla järjestetään äijäjoogakurssi 25.-26.6. Lisätietoja äijäjoogasta löytyy osoitteesta www.aijajooga.fi.