Jo lähes 400 000 suomalaista rehkii eri alojen yötöissä. Paremman palkan ja pitempien vapaiden toivossa yötyöläinen kuitenkin altistuu monille vaivoille sekä sairauksille, kuten univajeelle, masennukselle, sepelvaltimotaudille sekä ruoansulatushäiriöille.
Yötöitä tekevän terveyden kannalta olisi ensiarvoista, että hän saisi itse vaikuttaa työkiertonsa suunnitteluun, tutkimusprofessori Mikko Härmä Työterveyslaitokselta huomauttaa. Härmän mielestä vuorokausirytmin ja hyvinvoinnin kannalta soveliain yötyöjakso olisi vain 1-2 päivää kerrallaan.
Vuorotyötä tekevien kohdalla myös unettomuus on muita yleisempää. Tuoreen tutkimuksen mukaan suomalaiset kärsivät unihäiriöistä 1,5 kertaa keskieurooppalaisia enemmän. Syynä on Härmän mukaan muun muassa suomalaisten tunnollisuus ja se, että työhön suhtaudutaan liian vakavasti.