Jär­vi­hölk­kä kesän uu­tuus­la­ji

Ensi kesäksi on kehitetty uusi kuntoilulaji: järvihölkkä. Se on muunnelma vesijuoksusta, joka kuitenkin tehdään luonnonvesissä.

Ensi kesäksi on kehitetty uusi kuntoilulaji: järvihölkkä. Se on muunnelma vesijuoksusta, joka kuitenkin tehdään luonnonvesissä.

Järvihölkkätreeni tehdään niin syvällä, etteivät jalat kosketa pohjaa. Apuna käytetään hölkkääjää kelluttavaa vesivyötä, joka sidotaan vyötärölle.

Vesivyö kelluttaa uimaria pinnalla pystyasennossa ja sen avulla voi tehdä kävely- ja juoksulenkkiä tai vesivoimistelua syvässä vedessä.

Järvihölkkä ja vesivyö soveltuvat myös sellaisille kuntoilijoille, jotka eivät uidessa halua laittaa päätä veden alle.

Ilmoita asiavirheestä