Suomen Mielenterveysseuran mukaan Suomessa pitäisi laatia kansallinen itsemurhien ehkäisyohjelma vuoteen 2014 mennessä.
Suomi on edelleen itsemurhien kärkimaa. Miehet tekevät itsemurhia yli puolitoista kertaa enemmän kuin muissa Pohjoismaissa. Myös suomalaisnaisten keskuudessa itsemurhat ovat yleisempiä kuin muissa Pohjoismaissa.
Tänään vietetään kansainvälistä itsemurhien ehkäisypäivää. Kansainvälisten selvitysten mukaan itsemurhien ehkäisyohjelmat ovat tehokas tapa ehkäistä itsemurhia.
Mielenterveysseura huomauttaa, että itsemurhaa ei ole yleensä vain yhtä syytä. Mitä enemmän ongelmia kasaantuu sitä suurempi on itsemurhan riski.
Mielenterveysseura on laatinut ehdotuksen ehkäisyohjelmaksi. Mielenterveysseuran SOS-kriisikeskuksen johtaja Outi Ruishalme sanoo tiedotteessa, että Suomessa tarvitaan matalan kynnyksen auttamispaikkoja, joissa ongelmiin pystytään puuttumaan nopeasti.
Ruishalme toteaa, että läheisten kannattaa puuttua lähellä olevien ihmisten ongelmiin.
Ota asiat puheeksi
Jos epäilet itsetuhoisuutta, keskustele suoraan, mitä läheisesti ajattelee tilanteestaan, miten hän kokee stressin, masennuksen tai ahdistuksen.
Kysy suoraan, onko hänellä itsemurha-ajatuksia ja suunnitelma niiden toteuttamiseksi.
Kysy, onko hän yrittänyt aiemmin itsemurhaa.
Arvioi onko hänen tilansa vaarallinen ja ohjaa tarvittaessa hoitoon.
Älä jätä itsetuhoista ihmistä yksin.
