Helsinki Jälkihehku on kruunaus hyvälle seksille. Jälkihehku on hetki, jossa seksin jälkeen nukahdetaan yhdessä tai vaikkapa kuiskitaan kauniita sanoja toisen korvaan. Jälkihehku voi parhaimmillaan tuottaa syvän tyydytyksen tunteen.
Sexpon toiminnanjohtaja, kliininen seksologi Jukka Virtanen kertoo kuunnelleensa terapiaistunnoissa usein tarinoita, joissa nainen olisi toivonut kuulevansa jotain kaunista seksin jälkeen. Toisinaan myös miehet ovat valitelleet, ettei lämpöä ja läheisyyttä ole herunut rakastelun jälkeen.
Virtanen muistuttaa, että hyvä seksi on suuri kokonaisuus erilaisia tekijöitä. Kaikki kiihottumista edeltävät asiat vaikuttavat tunnelmaan.
"Ihmiset eivät ensisijaisesti tavoittele huippukokemusta, joka voi olla niin paljon muutakin kuin orgasmi."
Virtasen mielestä huippukokemus on ennen muuta tunnetila, joka on vahvasti mielihyvän ja nautinnon värittämä.
Aistien tärkeys usein unohtuu
Räväkkäsanainen Virtanen haluaa murtaa myyttejä. Hän paheksuu sitä, että seksin kriteerinä pidettäisiin yhdyntöjen viikkomäärää.
"Tämä kertoo kypsymättömyydestä. Parisuhteessa on voimassa tasavertaisuus. Molemmilla on oikeus sanoa ei. Avioliittoonkaan ei kuulu velvollisuus antaa kumppanilleen niin usein kuin tämä haluaa."
Virtasen mukaan seksi yhdyntätasolla on vain suikale parisuhdetta. Se, että seksiä haluaa usein, voi tarkoittaa että laatu on heikkoa ja suoritus pitää uusia tiuhaan.
"Yhdestä kerrasta ei silloin synny kestävää hyvää oloa, ja vartin päästä pitää saada uudelleen. Jos harrastetaan paljon seksiä, voi tapahtua vähitellen halukkuuden hiipumista."
Seksologi korostaa, että hyvä seksi huomioi ihmisen aistillisuuden. Seksi liittyy näin esimerkiksi näkemiseen, kuulemiseen, kosketukseen ja maistamiseen.
"Miehet ja naiset arvottavat seksin sitä paremmaksi, mitä enemmän se käyttää hyväkseen aistijärjestelmiä."
Valitettavan usein aistien tärkeys kuitenkin unohtuu. Kuitenkaan yhden aistiulottuvuuden puuttuminen ei voi viedä hyvää seksiä mennessään. Toisaalta vain yksi aisti ei Virtasen mukaan voi myöskään sytyttää hyvään seksiin.
Tunteiden ymmärtäminen tärkeää
Hyvässä seksissä on tärkeää ymmärtää toisen mielentilaa ja tunteita. Virtanen puhuukin sosiaalisesta ja seksuaalisesta älystä sekä tunneälystä. Parhaimmillaan kumppani voi tajuta jopa sen, mitä toisen ajatuksissa liikkuu milläkin hetkellä.
Ongelmat seksissä voivat johtua mielen sokeudesta, jolloin partnerilla on vaikeuksia nähdä asioita toisen näkökulmasta. Virtasen mukaan tällainen ihminen on seksikumppanina haasteellinen, jopa ongelmallinen. Toiset saattavat tehdä kaikkensa mutta eivät silti koskaan opi ymmärtämään kumppaniaan.
"Hyvässä seksissä tapahtuu aina kytkeytymistä. Toisen ihmisen sisäistä tilaa luetaan, ja jotkut jopa pystyvät ennakoimaan tunnetiloja."
Hyvään seksiin kuuluu kyky havaita, mitä toisessa tapahtuu. Hyvä seksi on kyky tahdistaa kahden ihmisen ajatukset, fantasiat, tunteet ja koko keho.