"On olemassa näyttöä siitä, että mitä enemmän lautasella on ruokaa, sitä taipuvaisempi ihminen on syömään suuria annoksia. Tässä mielessä on merkitystä sillä, kuinka isoissa pakkauksissa ruokaa myydään", sanoo Suomen Sydänliiton kehittämispäällikkö ja Suomen lihavuustutkijoiden hallituksen varapuheenjohtaja Marjaana Lahti-Koski.
Viime vuosina ovat paisuneet paitsi makeis- ja sipsipussit, myös monet muut arkiset asiat juomalaseista ja kahvimukeista alkaen -- ihme siis olisikin, jos eivät siinä samalla myös arkielämässään entistä vähemmän liikkuvat suomalaiset.
"Lihavuuteen ei ole eikä tarvitsekaan olla yhtä syytä, vaan monet pienet asiat vaikuttavat tiettyyn suuntaan eli siihen, että energiaa saadaan enemmän kuin mitä sitä kulutetaan. Voidaan puhua yhtä hyvin annoskoosta kuin syömiskertojen määrästä, napostelukulttuurin yleistymisestä tai energiankulutuksen vähenemisestä", Marjaana Lahti-Koski muistuttaa.
Hän kuitenkin haluaisi mietittävän, millaisia välipalavaihtoehtoja meillä on tällä haavaa tarjolla.
"Tuntuu, että limsoja, suklaita ja karamelleja saa nykyään joka paikasta -- minkä ihmeen takia esimerkiksi postissakin pitää olla myynnissä suklaapatukoita?" kehittämispäällikkö Lahti-Koski ihmettelee.
"Tarvitsemme myös terveellisiä vaihtoehtoja perinteisille naposteltaville . Esimerkiksi naposteluporkkanapussi on mielestäni ollut loistava keksintö, ja tämäntyyppisiä saisi olla enemmänkin."