Hyvät elin­ta­vat suo­jaa­vat nuoria työ­uu­pu­mi­sel­ta

Työelämä uuvuttaa nuoriakin. Jaksamisongelmat uhkaavat varsinkin passiivisissa töissä, joissa vaatimukset ja vaikutusmahdollisuudet ovat vähäiset, ja toisaalta stressaavissa ja vaativissa töissä, joissa on vähän vaikutusmahdollisuuksia.

Työelämä uuvuttaa nuoriakin. Jaksamisongelmat uhkaavat varsinkin passiivisissa töissä, joissa vaatimukset ja vaikutusmahdollisuudet ovat vähäiset, ja toisaalta stressaavissa ja vaativissa töissä, joissa on vähän vaikutusmahdollisuuksia.

Jaksamispulmiin liittyy useiden epäterveellisten elintapojen kasautuminen. Huono koulutus- ja tulotaso vaikeuttavat voimakkaasti työelämään kiinnittymistä, todetaan Työssä jaksamisen ohjelman tänään julkistamassa tutkimuksessa.

Parhaiten jaksavat asiantuntijatyön tapaisia tehtäviä hoitavat aktiiviset ongelmanratkaisijat. Lisäeväitä antavat optimistinen suhtautuminen tulevaisuuteen, työn kokeminen merkitykselliseksi, terveelliset elintavat ja hyväksi koettu työkyky.

Nykyiset kolmikymppiset muodostavat ikärakenteen muuttuessa yhä suuremman osan tulevasta työvoimasta. Siten heidän jaksamisensa työelämässä on merkittävä tekijä myös talouskasvun ja hyvinvoinnin kannalta, tutkimuksessa muistutetaan.

Naisten erityisongelmana ovat erityisesti työn ja perheen yhteensovittaminen ja määräaikainen työ.

Ilmoita asiavirheestä