Suomen Ladun avantouintijaostolla on hyviä kokemuksia avantouintikouluttajien kouluttamisesta. Avantouintijaoston varapuheenjohtaja, SPR:n valmiuspäällikkö Jukka Rantala sanoo, että koulutuksella kentälle saadaan ihmisiä, jotka pystyvät turvallisesti ohjaamaan ensikertalaiset lajiin mukaan.
"Avantouintia suunnittelevilla on pää täynnä kysymyksiä, joihin on hyvä saada vastaus saman tien. Kouluttajat pystyvät kysymyksiin vastaamaan ja tarvittaessa tulemaan mukaan myös ensimmäiselle avantouintikerralle. On tärkeää, että kaikki sujuu turvallisesti", Rantala kertoo.
Jukka Rantala oli lauantaina Oulussa kouluttamassa avantouintikouluttajia. Mukaan oli saatu yli 20 lajin aktiivista harrastajaa. Koulutus on järjestyksessään kuudes Suomen Ladun järjestämä.
Tänään sunnuntaina vietetään valtakunnallisia avantouintikauden avajaisia.
Avantouinti on yksilöllinen kokemus. Siksi on vaikea määritellä kuinka monta kertaa ja kuinka kauan kerrallaan avantouintia on hyvä harrastaa. Tärkeintä on oman kehon kuunteleminen.
"Viime kädessä kannattaa konsultoida lääkäriä, jos on epätietoinen lajin sopivuudesta. Avantouinnin on kyllä todettu soveltuvan hirveän monille ikään ja kuntoon katsomatta. Joukossa on myös sydän- ja verenpainetautia sairastavia, mutta kuten sanottu, itseään pitää kuunnella", kouluttajien kouluttaja Jukka Rantala muistuttaa.
Avantouinti ei ole välinelaji, mikä sekin helpottaa lajin kokeilemista. Periaatteessa pärjää pipolla ja uimapuvulla. Sukat ja käsineet ovat hyviä lisävarusteita.
On arvioitu, että Suomessa on jopa 150 000 avantouintiharrastajaa. Heistä 80 000 on mukana seuratoiminnassa.
Oulussa avantouinnilla on pitkät perinteet. Oulun Talviuimarit ry:llä on yli 300 jäsentä, mutta harrastajia on arviolta nelinkertainen määrä. Lajin suosio on edelleen kasvussa, mikä on seurausta Oulussa pidetyistä avantouinnin SM- ja MM-kisoista.
"Oulu tunnetaan maailmalla avantouintikaupunkina. Seuraavaksi olemme lähdössä noin 30 hengen porukalla Lontooseen lajin MM-kisoihin", talviuimareiden hallituksen puheenjohtaja Mariia Yrjö-Koskinen kertoo.
Oulussa avantouintikausi avataan tänään sunnuntaina kello 12 Tuiran rannassa. Koulutetut ohjaajat opastavat avantouimareita neljänä seuraavana keskiviikkona Tuiran asukastuvalla kello 17 alkaen.