Vähän ja huonosti nukkuvat nuoret kärsivät muita useammin niska-, hartia- ja alaselkäkivuista. Huono unenlaatu ja alle kuuden tunnin yöunet 16-vuotiaana ennustavat tuki- ja liikuntaelinvaivoja täysikäisenä.
Tytöt nukkuvat poikia huonommin, ja heillä on myös tuki- ja liikuntaelinkipuja enemmän, ilmenee Oulun yliopiston väitöstutkimuksesta.
- Tytöistä lähes 20 prosenttia ja pojista 10 prosenttia nukkuu huonosti, kertoo tutkimuksen tekijä Juha Auvinen.
Yli 70 prosenttia tytöistä ja lähes puolet pojista ilmoitti tutkimuksessa kärsineensä niska-, hartia- ja alaselkäkivuista edellisen puolen vuoden aikana.
Kipujen riskiä lisäävät myös runsas istuminen ja tiettyjen urheilulajien aktiivinen harrastaminen. Riskilajeja ovat esimerkiksi lentopallo ja telinevoimistelu, joissa tulee alaselkään maksimaalisia taaksetaivutuksia. Sen sijaan useiden eri lajien harrastaminen näytti suojaavan yksittäisten lajien riskeiltä.
Auvinen tutki yli kuuttatuhatta 16-18-vuotiasta pohjoissuomalaista nuorta.