Stressi haittaa suomalaisten unta.
Kuva: Arkisto/Pekka Ala-aho
Unen huono laatu ja katkonainen uni ovat suomalaisten yleisimmät unettomuuden muodot. Huonosta unesta kärsitään enemmän kuin nukahtamisvaikeuksista.
Lääkeyhtiö Leiraksen teettämän tutkimuksen mukaan stressi on unettomuuden yleisin syy, toiseksi yleisin on masennus ja kolmanneksi vastoinkäymiset.
Unettomuudesta kärsii yli miljoona suomalaista.
Verkkokyselyyn vastasi kesällä reilut 1 200 potilasta ja kevätkesällä noin 400 lääkäriä. Tutkimuksen toteutti Kaufmann Agency Helsinki.