Tuorein tutkimustieto julistaa laihuuden vaaralliseksi. Laihuus ei kuulemma ole Suomessa merkki hyvinvoinnista tai terveydestä. Jahas, sopiihan tuo. Painoa on kertynyt sen verran, että laihaksi ei päästä sanomaan. Tällä hetkellä en ole kipeä mistään. Pitää koputtaa puuta. Silti uskon, että monet laihat ovat ainakin yhtä terveitä. Sama pätee useisiin vielä vöyreämmässä kunnossa oleviin.
Jos kaikkea valistusta olisi uskonut, olisi pitänyt välttää esimerkiksi kahvia vuosikaupalla. Nykyisin sitä sitten saisi juoda vähintään kohtuullisesti. Perunaa piti välillä syödä paljon enemmän kuin oli tavaksi tullut. Ja sitten sitä piti välttää. Muuta kuin ruisleipää olisi kartettava, ettei paino nouse. Vaan jos ei laihakaan saa olla, niin kai kiloja täytyy jollakin pelillä kartuttaa. Rasvaa pitää joko välttää tai syödä, kasvisöljyt ovat hyväksi tai pahaksi. On kuultu paljon hyviä neuvoja - ja monensuuntaisia. Niitä ovat jakaneet aivan oppineet ihmiset. On patisteltu osittaisiin ja täyskäännöksiin. Ja sitten taas otettu komento takaisin.
Ihmiset ovat perusrakenteeltaan aina hieman erilaisia. Jollekin passaa hoikka ilmiasu, toinen on omimmillaan vähän pyylevänä. Ihminen voi olla kaunis tai komea laihana tai tukevana. Perin kummallista on, että juuri tänä yksilöllisyyttä korostavana aikana niin monet yrittävät olla tyypiltään samanlaisia.
Olisi se tylsääkin, jos kaikki olisivat tasapaksuja, saman painoindeksin väkeä. Varjeltakoon meitä sellaiselta. Tottahan jokainen ymmärtää, että kovin suuri taakka rasittaa esimerkiksi niveliä. Mutta paljon nykyistä väljemmin erilaisiin ihannemittoihin kannattanee suhtautua. Ristiriitaiset tutkimukset antavat siihen ilmiselvän oikeutuksen.
Varmaan näin kesällä voi pistellä suuhunsa muutaman grillimakkaran huonoa omaatuntoa tuntematta. Jollekin maistuu kevytlenkki, toinen tykkää perinteisestä. Pääasia, että kumpikin tuntee ruokailun jälkeen olonsa mukavaksi.
Painoihanteet aiheuttavat monenlaista hankaluutta. Ylipainoisilla 15-vuotiailla pojilla on tutkijan mukaan vaikeuksia tunnistaa tilaansa. Pitää olla lihaksikas ja maskuliininen.
Tytöt puolestaan yrittävät laihduttaa, jotkut epätoivoisestikin. Niin tekevät myös monet varttuneemmat naiset, vaikka ei olisi niin tarvettakaan. Osasyy löytynee siitä, että laihdutusoppaat ja ihmedieetit ovat hyvää bisnestä.
Terveyden edistämiskeskuksen tutkija Kristiina Ojala on suomalaista koulunuorisoa tarkkaillessaan huomannut, että moni normaalipainoinen tyttö kuuluu laihduttajiin, aivan syyttä suotta. Tässä kohden on silti turha puhua suomalaisten heikosta itsetunnosta. Sama pätee muihinkin länsimaihin. Suomalaisnuoret osuivat keskivaiheille, kun mitattiin heidän tyytyväisyyttään omaan painoonsa. Tyytyväisimpiä kiloihinsa olivat venäläiset tytöt ja pojat. Aivan kaikki läntinen hössötys ei ole vielä saanut heitä valtoihinsa. Kuinka lienee muutaman vuoden päästä.
Nuorten naisten kauneuskilpailut ovat tietysti monia kiinnostavaa ajanvietettä, mutta niistäkin välittyy vääriä malleja. Kaikkien naisten ei todellakaan tarvitse olla 180-senttisiä riukusääriä. Ei nuorten poikienkaan kuulu välttämättä olla nyljetyn ahman näköisiä lihaskimppuja.
Jotenkin pitäisi saada murrosikäiset vakuuttumaan, että erimittaisista ja monenpainoisista nuorista varttuu hauskan näköisiä aikuisia. Voi se olla toivotonta. Mutta ei tuo haitanne, jos sitä silloin tällöin toistellaan.