Helteet tulevat ja ihmiset valuvat rannoille ja terasseille nauttimaan auringosta. Kuuman ilmavirran helliessä onkin hyvä muistaa myös oikeanlainen suojautuminen.
"Voidetta on hyvä levittää tunti kaksi ennen auringonottoa. Sitä pitää laittaa kunnolla, aikuisen ihmisen noin viisi ruokalusikallista iholle. Levityspaksuus vaihtelee suojakertoimen ja ihotyypin mukaan. Tietyn ihotyypin omaavilla palaminen tapahtuu aina tai usein. Silloin pitäisi valita mahdollisimman korkea suojakerroin, joka vaihtelee 30 ja 50:n välillä. Helpommin ruskettuville riittää suojakertoimella 15-25 varustettu voide", sanoo kosmetiikka-asiantuntija Päivi Kousa Helsingin allergia- ja astmayhdistyksestä.
"Kaksi tai kolme tuntia auringossa riittäisi hyväksi kerta-annokseksi", Kousa suosittelee.
Lisää aiheesta tiistain Kalevassa!
