Helteiseksi yltyvä kesäsää koettelee erityisesti heikkokuntoisia vanhuksia, joilla on pitkäaikaissairauksia.
"Helle näkyy selvästi potilasmäärissä. Yleistilan laskusta kärsiviä potilaita tulee selvästi muita aikoja enemmän", sanoo Haukiputaan vuodeosaston sairaanhoitaja Marjo Kuivala.
Helteellä nesteentarve kasvaa, mutta vanhukset eivät muista aina juoda tarpeeksi. Nestevajaus tuntuu huimauksena ja heikotuksena. Pyörtyilyä ja kaatuilua saattaa myös ilmetä. Erityisesti sydän- ja keuhkosairaille helle on tukalaa aikaa.
Kuivalan mukaan lämpötilan ei tarvitse nousta edes hellerajan yli, kun heikkokuntoiset saavat oireita. Kuumuus ja sateettomuus lisäävät myös astmakohtauksia, sillä siitepöly ei pääse huuhtoutumaan pois.
Kuivalan mukaan helteellä täytyisi pitää erityisen hyvää huolta neste- ja suolatasapainosta.
"Juomaksi sopii vesi tai vissy. Alkoholi ei auta, sillä se vain pahentaa elimistön kuivumista. Vaikka ruoka ei helteellä aina maistu, niin suolojen takia pitää muistaa syödä.
Pelastushelikopteri Sepen lääkärin Risto Ahokkaan mukaan hellepäivinä on runsaasti sydän- ja keuhkosairauksista johtuvia kohtauksia.
"Tänä kesänä olen hoitanut kaksi sydäntapausta, joissa helle on selvästi ollut merkittävässä roolissa. Molemmat hoidettavat olivat melko nuoria ihmisiä."
Ahokas myös arvioi, että sydänkuolemia tulee hellepäivinä mahdollisesti muita päiviä suhteellisesti enemmän. "Helle vaikuttaa terveeseenkin ihmiseen. Helteellä pitäisi välttää fyysistä ponnistelua, koska se on elimistölle raskasta."
Sara Wacklin -kodin sisäpihalla vilvoitellaan kesäpäivänä puun alla.
"Ei ole hyvä olla, jos on oikein kova helle", tuumii Reino Holappa.
"Minua ei haittaa, jos hiki virtaa. Mökillä ollessa tulee vilvoiteltua meressä", sanoo Pentti Rantasuomela.
Sara Wacklin -kodin väki viettää runsaasti aikaa pihamaalla. Juhannusjuhlatkin järjestettiin ulkona.
"Olemme pihalla niin paljon kuin mahdollista. Mieluummin hakeudumme varjoon", sanovat Hilda Halonen ja Helmi Honkimaa.
Sara Wacklin -kodin johtaja Pirihanni Valkiala sanoo, että osalle vanhuksista helle on mieleen.
"Moni vanhus kärsii verenkierto-ongelmista ja palelee siksi usein, joten heille lämmin sää on mieleen."