"Kuuma sää heikentää työntekijöiden keskittymiskykyä ja samalla työtehoa. Tapaturmien riski kasvaa", varoittaa Hämeen työsuojelupiirin tarkastaja Heikki Vuori.
Työnantajan velvollisuus on järjestää työpaikalle ilmastointi, jos lämpö uhkaa nousta liikaa. Jos viilennys ei onnistu, työtekijät on päästettävä tauolle säännöllisesti.
Työsuojelun nyrkkisääntö on, että työpaikan lämpötila ei saa nousta yli 28 asteen, kun ulkona on alle 25 astetta eli lämpöä on alle hellerajan.
Alle 33 asteen helteessä työntekijät olisi päästettävä 10 minuutin tauolle joka tunti. Kuumemmassa tauot pitenevät.
Kuumuus alentaa sekä työtehoa että keskittymiskykyä.
"Tapaturmien riski kasvaa, eikä saunaa muistuttava toimisto tai myymälä anna hyvää kuvaa asiakkaallekaan", Vuori muistuttaa.
Työntekijä voi itsekin vaikuttaa siihen, kuinka pärjätä helteellä. Avainasioita ovat sopiva pukeutuminen ja tarpeeksi runsas nesteen nauttiminen.
Sydän lyö kuumuudessa nopeammin, minkä seurauksena pintaverenkierto vilkastuu. Tästä seuraa usein väsymys.
Runsas hikoilu taas horjuttaa neste- ja suolatasapainoa. Jos vajetta ei korvata, sisäelinten lämpötila nousee ja elimistön kuivuminen kuormittaa verenkiertoa ja sydäntä. Työskentelystä liian kuumissa oloissa voi seurata lämpökouristuksia tai jopa lämpöhalvaus.