Marko Ronkainen sai 19-vuotiaana Kuusamossa pahan karatekärpäsen pureman. Nyt 20 vuotta myöhemmin mies on saavuttanut Shoto Budossa tyylilajin korkeimman vyöarvon, eli 5. danin mustan vyön ja vetää omaa seuraansa Kempeleen Shoto Budoa.
Shoto Budo on Karate-Do Shotokaihin pohjautuva kamppailulaji. Tyylilajissa ei kilpailla ja siinä painotetaan rentoa vartalonkäyttöä voimantuotossa. Liikkeet ovat pehmeitä ja virtaavia.
Suomessa Shoto Budo seuroja on noin kymmenen ja aktiiviharrastajia reilut sata. Laji sopii kaiken ikäisille, vanhimmat aktiivisesti treenaavat ohjaajat ovat 60-70-vuotiaita.
Ronkaisen mukaan karate antaa ja vaatii keskittymiskykyä ja itsehillintää. Itsepuolustustaito tulee aikaa myöten ja hyvä fyysinen kunto siinä sivussa.
Lue lajista lisää tiistain Kalevasta.