Kempele Tiina Sarlin puhuu siitä, mistä on puute: ruoasta.
"Sylkirauhaset räjähtävät, kun vain ajattelenkin muroja ja jugurttia. Yöllä näin unta voisarvista, Oivariinista ja paistetusta lohesta", hän hymähtää.
Paistettu lohi on vain fantasiaa vielä tämän viikon. Lohen voi heittää pannulle tirisemään vasta, kun Sarlin on käynyt body fitnessin MM-lavalla poseeraamassa. Kisat ovat tänä viikonloppuna Espanjan Santa Susannassa.
Viimeisiä harjoituksiaan ennen kisareissua vetävä Sarlin on ensi viikolla voisarvensa ja kalansa ansainnut, sillä takana on vuosi kovaa harjoittelua ja kaksi kuukautta tiukkaa dieettiä.
"Alle tuhannella kalorilla on pitänyt tulla toimeen", Sarlin kiteyttää päivittäisen ravintonsa dieettin aikana. Kulutus on 2500 kalorin luokkaa.
Sallittujen ruokien lista on niukka: kanaa, tonnikalaa vedessä, täysjyväriisiä ja -pastaa, rahkaa, raejuustoa, marjoja, vihanneksia, leseitä ja puuroa.
"Näitä pyöritellään. Kastikkeet saa tässä touhussa unohtaa ihan kokonaan", Sarlin sanoo ja tarttuu käsipainoon kiinni.
"Ei auta valittaa, kun on itse leikkiin ryhtynyt. Ravinto on tässä lajissa aivan ykkösasia."
Herkällä
ja kireänä
Dieetti on kova, mutta terveytensä kanssa Sarlin ei sentään leiki. Leivättömän pöydän ääressäkin keho saa sen, mitä tarvitsee. Vitamiinit ja hivenaineet hän popsii lisäravinteina.
Dieetin ulkopuolisella harjoituskaudellakin Sarlin katsoo, mitä suuhunsa pistää. Eväät ovat samat kuin dieetilläkin, mutta annokset runsaampia. Kaloreiden kanssa ei kuitenkaan ole niin tarkkaa. Elimistö saa tarvitsemansa määrän ravintoa, ja vähän ylimääräistäkin.
"Ja kerran viikossa saa syödä melkein ihan mitä tahansa. Kesällä vedin aika monta pehmistä", Sarlin haikailee.
Jäätelökesä on mennyt, vaikka aurinko tuikkiikin säteitään kuntosalin ikkunasta sisään. Syksy näkyy Sarlinin kehosta, josta on häipynyt kaikki ylimääräinen. 34-vuotias kempeleläinen on viimeisen päälle uimapukukunnossa. Dieetti on puraissut painosta kymmenen kiloa.
Jokainen niukalla ruokavaliolla ollut tietää, millainen vaikutus kurnivalla vatsalla ja jatkuvalla nälän tunteella on korvienväliin. Pinna on kireällä kuin viulun kieli ja mieli herkällä - riitaa syntyy haastamattakin.
"Herkällä on... Unet kärsii ja olo on heikko, välillä sitä toimii kuin hidastetussa filmissä. Olen kuitenkin yrittänyt pitää kiukun sisälläni ja pysyä ihan normaalissa arjessa mukana: työt hoidetaan ja lapsille nostetaan nakkeja pöytään niin kuin aina ennenkin."
Kärsimystä
ja nautintoa
Rautojen kanssa leikittelevä Sarlin ei itse asiassa näytä lainkaan kiukkuiselta tai kireältä. Päin vastoin tekemisestä ja olemuksesta paistaa läpi nautinto.
"Eihän tämä tietenkään pelkkää kärsimystä ole. Ei kai sitä viitsisi niin mukavaa ihmistä kuin itseään kiusata", Sarlin naurahtaa ja sanoo, että rautojen kimppuun hänet on ajanut liikunnan ilo.
Liikkunut hän on aina, kaapissa on muun muassa kaksi penkkipunnerruksen Suomen mestaruutta.
"Olen kokeillut monta eri lajia, ja juuri nyt tämä tuntuu hyvälle. Tällaiselle lyhytjännitteiselle ihmiselle sopii laji, jossa saa nopeasti aikaan jotakin näkyvää."
Viikonlopun MM-kisat ovat Sarlinille ensimmäiset, ja ainakin seuraavan vuoden kisat jäävät väliin. Espanjan reissun jälkeen hän ottaa tuumaustauon tulevaisuutensa suhteen.
"Ensi kesänä aion olla muutakin kuin pelkkä grillimestari", Sarlin suunnittelee ja taas ovat sylkirauhaset räjähtämispisteessä.
Body fitnessin MM-kisat 4.-5. lokakuuta Espanjan Santa Susannassa.