Kalevan kisat järjestetään 21.-23.7. Jyväskylässä Harjun stadionilla. Kilpailut alkavat perjantaina kello 10. TV2:n lähetysaika on perjantaina 22.05-23.30, lauantaina 18.45-21.00 ja sunnuntaina 19.05-20.55.
Kaksi viikkoa sitten Janne Ukonmaanaho lähti kotonaan Ylikiimingissä hakemaan aamupostia. Matkaa laatikolle on 150 metriä ja se meinasi olla urheilijalle liikaa.
3000 metrin esteiden juniorien EM-nelonen joutui pysähtymään matkan varrella kaksi kertaa.
Edellisen viikonlopun kalottiottelu Pellossa oli jo ollut kitkuttelua, mutta nyt oireet olivat selvät: ylikunto.
"Elimistö löi aikamoisen tiltin", Ukonmaanaho kuvailee.
Kyseessä on niin sanottu turvallisempi muoto ylikunnosta. Ukonmaanaho joutuu jättämään esimerkiksi Kalevan kisat hyvin todennäköisesti väliin, mutta koko kausi on tuskin vielä ohitse.
Postikin kulki perille.
"Aamuposti tuli kotiin asti. Minun ei sentään tarvinnut kontata", 22-vuotias oululainen naurahtaa.
Elimistön reaktio oli kuitenkin voimakas. Heinäkuun tärkeät kilpailut ja harjoitukset ovat yhtäkkiä vaihtuneet levoksi.
Ukonmaanaho tietää, mistä ylikunto johtuu.
"Liialliset tehot liian kovilla vauhdeilla. Vedin esimerkiksi harjoituksissa kymmenen kertaa 400 metrin vedot melko lähelle samaa aikaa, mihin Pekka Vasala pystyi ennen Münchenin olympialaisia."
Ehkä Ukonmaanahon silmissä kajasti Göteborgin EM-kisojen raja 8.35 liiankin voimakkaana.
"Harjoitukset osoittivat, että sen lähelle oli mahdollisuus päästä. Jälkikäteen on tietenkin helppo viisastella, mitä olisi pitänyt tehdä toisin. Toisaalta tästä voi ottaa oppia: tiedän paremmin, mihin pystyy ja mihin ei."
Huipulle ei ole esteetön näkyvyys.
Kaksi vuotta
vaikeuksia
Joskus esteitä on tiellä kohtalon, vanha iskelmä tietää. 3000 metrin estemiehen on ylitettävä juoksun aikana 28 kuiva- ja 7 vesiestettä.
Ukonmaanaho on kuitenkin saanut ylitellä muitakin kuin reilun 90 sentin korkeudella olevia esteitä.
Vuonna 2003 Ylikiimingin Nuija-Miesten juoksija taisteli 19-vuotiaiden EM-kisoissa loppumetreille asti pronssimitalista ja alitti yhdeksän minuutin rajan. Sen jälkeen takaiskuja on tullut niin paljon, että seuraavat kaksi vuotta menivät lähes kokonaan ohi.
Kun lonkka- ja selkävammat väistyivät, paheni 17-vuotiaasta asti vaivannut akillesjänne. Lopulta viime lokakuun alussa Sakari Orava leikkasi nuoren miehen akillesjänteen repeämän.
Nyt 22-vuotias Ukonmaanaho on - kaikesta huolimatta - positiivisella mielellä.
"Olen päässyt verrattain vähäisellä juoksuharjoituksella hyvään kuntoon. Se on osoitus itselleni, että voin vielä pärjätä. Viime syksynä jouduin miettimään, pystynkö enää ikinä juoksemaan", nuorukainen muistuttaa.
Ainakin yksi iso este on nyt ylitetty.
Kestävyysjuoksijalla
on aikaa kehittyä
Jos ihmeitä ei tapahdu, istuu Janne Ukonmaanaho perjantaina pääuutisten aikaan Jyväskylän Harjun stadionilla ja katsoo, kuinka muut maan kärkimenijät kamppailevat esteiden SM-mitaleista.
"Vaasassa vuonna 2004 ei ollut kauhean kiva istua katsomossa, mutta nyt tilanne on varmaan helpompi. Meillä on liput ostettuna koko perheelle, joten mikäs siinä."
Ukonmaanaholla on silti mahdollisuus SM-mitaliin. Hän saa olla syksyllä mukana viimeisen kerran 22-vuotiaiden kisoissa. Keväällä Ukonmaanaho oli täysin ylivoimainen ikäluokkansa SM-maastoissa.
"Minulla on hyviä harjoitusvuosia takana periaatteessa vain yksi. Viisi hyvää vuotta tuo kestävyyslajissa parhaat tulokset. Ehkä joku 27 vuoden ikä voisi olla minulle optimi - ja Euroopan ennätys on juostu 34 vuoden iässä", nuori mies katsoo valoisasti eteenpäin.
Eikä se kovan ajan tekeminen ole tältäkään kaudelta suljettu kokonaan pois.
"Niin kauan voi juosta, kun vesiestettä ei tarvitse kairalla avata."