Energiajuomat aiheuttavat tutkimuksen mukaan nuorille muun muassa univaikeuksia.
Energiajuomien käyttäjät kärsivät kaksi kertaa muita enemmän päivittäisistä univaikeuksista, päänsärystä, väsymyksestä, heikotuksesta ja ärtyneisyydestä.
Tampereen yliopiston tekemään tutkimukseen osallistui yli kymmenentuhatta 12-18-vuotiasta nuorta. Heistä energiajuomia käytti 44 prosenttia. Eniten käyttäjiä oli 16-vuotiaiden ryhmässä. Kolme prosenttia kaikista vastaajista käytti juomia päivittäin. Pojat käyttivät niitä keskimäärin enemmän kuin tytöt.
Energiajuomien sisältämä kofeiini vaikuttaa keskushermoston kautta. Kofeiinin käyttöön liitetään usein muun muassa unenlaadun heikentyminen, pääkipu ja keskittymiskyvyn muutokset.