Rohkeaa elämää, aikuinen nainen -kirja herättelee viisikymppisiä ja sitä vanhempia naisia ottamaan kiinni hetkestä ja elämään sellaista elämää kuin itse haluavat. Aikuisella naisella tarkoitetaan kirjassa vähän kypsempää naista kuin Paula Koivuniemen nimikkobiisissä, mutta pelin henki on sama: jos et pidä elämästäsi, niin muuta se.
"Nykymummot menevät uudelleen naimisiin tai heillä on poikaystävä. He tanssivat ja hyppivät aerobikissa", Pirkko Arstila kuvailee uutuuskirjassaan. Sen kannessa punaiseen bleiseriin puettu toimittaja hymyilee aurinkoisesti ja ottaa reipasta askelta nilkkaremmikengissään.
Kun pienten alkuvaikeuksien jälkeen hyväksyy kirjoittajan opettavaisen ja kepeästi neuvoja jakelevan tyylin, hämmästyy kirjan kattavuudesta. Siinä käsitellään naisen arkea laidasta laitaan, onnen hetkien etsimisestä aivojumppaan ja liikuntaan.
Marisijat eivät elä satavuotiaaksi, eivät liioin ylensyöjät ja -juojat tai paikallaan löhöävät. Kirja antaa ohjeita painonhallintaan ja liikuntaan: "jos nälättää, juo vettä", "syö harvoin pizzaa" ja "kävelyn ja aivojen yhteistyö on suuri ihme".
