"Kipuja on vähemmän, sairauslomat ovat vähentyneet paljon ja jaksan työssä paremmin kuin ennen", tiivistää 53-vuotias Paavo.
Yli 20 vuotta raskasta ruumiillista työtä tuntuu Paavon polvissa, alaselässä ja lonkassa. Kivut ovat jokapäiväisiä. Hän nostelee 10-20-kiloisia lehtipinkkoja ja lajittelee lehtiä postin raskaassa tuotannossa, missä suurin osa työstä tehdään käsin.
Paavon työajan lyhennys alkoi viime vuonna. Hän tekee nelipäiväistä työviikkoa puolen vuoden ajan, mutta aikoo hakea syksyllä toisen puolen vuoden jaksolle.
"Tämä tuen ainoa huono puoli on se, että sitä voi saada maksimissaan vuoden."
Paavo saa puolen vuoden ajalta täyttä palkkaa. Hän ei olisi lyhentänyt työaikaansa viidenneksellä, jos palkka olisi pudonnut.
Kun paikat ovat työpäivien jälkeen kipeänä, hän jaksaa kärvistellä kipujen kanssa, kun tietää, että kohta tulee elpymispäivä. Jos helpotusta ei olisi tiedossa, apua olisi pakko hakea lääkäristä. Yleensä hän on saanut kerralla viikon sairauslomaa.
"Jokainenhan sen ymmärtää, että raskasta ja yksipuolista työtä tekevän työajan lyhentäminen helpottaa", Paavo sanoo.
Työkaverit ovat suhtautuneet mukavasti työajan lyhennykseen. Suurin osa ei edes tiedä Kunnon polku-hankkeesta. Ne, jotka tietävät, ovat selvillä siitä, että mukaan pääsee tiukoilla kriteereillä lääkärin kautta.
"Eihän terve ihminen tähän mukaan pääse", Paavo sanoo.