Uhkaavan kansantaudin diabeteksen ehkäisyssä tärkeimmässä roolissa ovat pienet teot. Yksilötasolla elämäntapojen rukkaaminen pysyvästi tuottaa suuria hyötyjä kansantaloudellisesti. Ennaltaehkäisy on tuottavampaa kuin sairaudenhoito.
Pohjois-Savon sairaanhoitopiirin kakkostyypin diabeteshankkeessa (D2D) tutkittiin 1 600 riskiryhmään kuuluvaa. Pienillä muutoksilla yli puolella sairastumisriski pieneni selvästi. Keinoina olivat mm. neuvonta, ruokavalio ja painonhallintaryhmät.
D2D-hankkeen työkaluna oli mm. testilomake, jolla vähin kustannuksin voitiin löytää riskihenkilöitä ja saada heille apua. Testilomake on myös mm. Diabetesliiton internetsivuilla.
Hankalimmin löydettäviä ovat miehet, etenkin syrjäytyneet. Heitä hanke etsi mm. partureista, kiekko-otteluista ja marketeista.