Ravitsemusasiantuntijat teilaavat ateriankorvikepatukat vaihtoehtona kunnolliselle aterialle. Heidän mukaansa patukoissa ei ole mitään terveysvaikutteisia ainesosia.
- Hiilihydraattien ja rasvan laatu on surkea, eikä terveydelle välttämättömiä antioksidantteja ole lainkaan, sanoo ravitsemusasiantuntija Patrik Borg.
Ravitsemusterapeutti Maria Lankisen mukaan patukoissa ei ole juuri mitään luonnollista.
- Eivät siis sovi lisäainekammoisille, hän sanoo.
Ateriankorvikepatukat ovat yleistyneet kauppojen hyllyillä. Niitä markkinoidaan turvallisena laihdutusvälineenä ja aterian korvikkeena, koska niihin on lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita.
- Patukoihin lisätyt vitamiinit eivät ole kovin keskeinen juttu, vaan aika pitkälle markkinointikikka, Borg kritisoi.
Ravitsemusterapeutti Jenni Kurkela suosittelisi patukoita korkeintaan välipalaksi. Yhtään päivän pääateriaa hän ei suosittele korvaamaan patukalla, edes kiireisenä päivänä.
Asiantuntijat eivät pidä ateriankorvikepatukoita terveydelle vaarallisina. Väliaikaiset ruoansulatusongelmat ovat kuitenkin mahdollisia.