UKK-instituutin erikoistutkija Olavi Paronen pelkää, että suomalaisten fyysinen aktiivisuus vähenee lähivuosina entisestään.
Arki- ja työmatkaliikunta ovat vähentyneet rajusti, vaikka liikunnan harrastaminen on lisääntynyt. Kokonaisuus painuu silti miinukselle, eli suomalaiset liikkuvat yhä vähemmän.
"Pelkkä vapaa-ajan liikuntaharrastus ei millään kompensoi muun fyysisen aktiivisuuden vähenemistä. Elimistölle on ihan sama, onko fyysinen aktiivisuus varsinaista kuntoilua vai muuta kohtuullisesti kuormittavaa arkista puuhastelua, kunhan sitä kertyy tarpeeksi viikon aikana", Paronen muistuttaa.
Hän uskoo, että kuilu paljon ja vähän liikkuvien välillä säilyy. Osa liikkuu todella paljon, osa ei lainkaan.
Terveyden kannalta riittämättömästi eli alle kolme kertaa viikossa liikkuvia on jo lähes puolet keski-ikäisistä. Eniten heitä löytyy 35-40-vuotiaista miehistä.
Noin neljännes nuorista liikkuu erittäin vähän. "Istuminen on heillä pääasiallinen tapa viettää aikaa."