Liian vähän nukkuvat naiset lihovat enemmän kuin paremmin nukkuvat kanssasisarensa, kertoo asiaa selvitellyt tutkija amerikkalaisessa lääkärikonferenssissa.
Tutkimuksessa vertailtiin naisia, jotka nukkuivat viisi tuntia tai vähemmän yössä, ja naisia, jotka nukkuivat yössä seitsemän tuntia. Vähemmän nukkuvien paino kasvoi 15 kiloa tai enemmän 32 prosenttia suuremmalla todennäköisyydellä kuin enemmän nukkuvien kuudentoista tutkimusvuoden kuluessa.
Tutkimuksessa oli seurattu lähes 70 000:ta naista. Naiset ilmoittivat painonsa kahden vuoden väliajoin. Tutkimuksen tekijä tohtori Sanjay Patel sanoi 15 kilon painonlisäyksen olevan hyvin merkittävä ajatellen sydäntautien tai sokeritaudin vaaraa. Hän esitteli tutkimusta San Diegossa, missä on koolla lääkäriseura American Thoracic Societyn kansainvälinen konferenssi.
