Hoop dance on vienyt oululaisen Kati Köykän mukanaan. Köykkä osallistui sirkustyöpajan toimintaan kymmenen vuotta sitten, jolloin syttyi kipinä sirkustaiteeseen.
Kolme vuotta takaperin hän hankki itselleen leluvanteita ja etsi niistä tietoa netistä, jolloin törmäsi ensimmäistä kertaa Hoop danceen. "Netistä löysin videoita, joissa liikuttiin musiikin tahtiin vanteilla. Minulle avautui täysin uusi maailma", Köykkä muistelee.
Hoop dancen synty sijoittuu 1990-luvun ja 2000-luvun taitteeseen. Huuppausta harrastettiin tuolloin Yhdysvalloissa järjestetyissä aavikkobileissä. Vanteilla on kuitenkin myös kauaskantoisempi historia. Esimerkiksi antiikin kreikkalaisilla ja Amerikan intiaaneilla tiedetään olleen puusta ja kaislasta valmistettuja vanteita.
"Intiaanien tiedetään tekevän hoop dancea vielä nykyäänkin. Parantajina toimineet henkilöt käyttivät vanteita ja tanssia parantamiseen ja henkimaailmaan pääsemiseen. Miehet olivat taitavia vanteiden kanssa, ja he pystyivät muodostamaan esimerkiksi kotkan siipiä muistuttavan kuvion vanteilla", Köykkä kertoo.
Koska hoop dance on vielä suhteellisen nuori laji, sitä harrastaa harva. Lajin harrastajat pitävät tiiviisti yhteyttä.
"Monille laji on aivan uusi. Suomessa huuppauksen harrastajia on muutamia kymmeniä ja opetusta tarjolla vain parissa kaupungissa. Uskon kuitenkin, että lajin suosio on kasvussa, sillä se on herättänyt kiinnostusta. Rohkeimmat tulevat kyselemään vanteista, ja ujommat luovat hekin kiinnostuneita katseita", Köykkä sanoo.
Hoop dance on hauskanpitoa vanteen kanssa. "Vannetta on hauska vatkata", Köykkä nauraa. "Laji saa minut unohtamaan huonot fiilikset", hän jatkaa.
Periaatteessa vanteen saa liikkumaan liikuttamalla lannetta puolelta toiselle eikä tekemällä suurta ympyrää niin kuin yleensä oletetaan. Vanteen pyörittäminen helpottuu, kun asettaa toisen jalan eteen. Yleensä vanteen pyörittämisen perustekniikan lanteilla ja kädessä oppii jo ensimmäisellä kokeilukerralla. Sillä, onko lapsena pyörittänyt perinteistä hulavannetta, ei Köykän mukaan ole vaikutusta lajin oppimiseen.
Vanteen kanssa tehdään erilaisia temppuja (trix), joita yhdistetään tanssiin ja liikehdintään. Temppuja voi lainata esimerkiksi sirkuksesta tai rytmisestä voimistelusta. Vannetta voidaan pyörittää koko kehossa: jaloissa, käsissä, lanteilla ja kaulassa. Vanteiden määrää ja kokoa vaihtelemalla saadaan lisää näyttävyyttä ja haastetta.
"Aloittelijalle suosittelen suurta ja raskasta vannetta, sillä sen kanssa on helppo liikkua", Köykkä sanoo.
Jokaiselle muodostuu ajan mittaan oma flow eli tapa liikkua vanteen kanssa. Köykän flow on alkanut muodostua vasta viime aikoina. "Temppuja voi oppia muilta, mutta laji vaatii omaa persoonaa ja aktiivisuutta", Köykkä miettii.
Hoop dance kehittää lihaksia ja koordinaatiokykyä. Parhaimmillaan vanteen kanssa polttaa 100 kaloria 10 minuutissa. Vannetta voi pyörittää samalla kun katselee vaikkapa televisiota. Treeni kuitenkin tehostuu, kun liikutaan enemmän. "Hoop dance tekee hyvää esimerkiksi vatsalihaksille ja pakaroille", Köykkä listaa huuppauksen hyviä puolia.
Yhdysvalloissa lajista on kehitetty kuntosalien käyttöön fitness-versio, jossa keskitytään kaloreiden polttoon pitämällä syke korkealla.
Laji sopii oikeastaan kenelle tahansa, ikä- tai sukupuolirajoja ei ole.
"Tämä vaatii kuitenkin hieman uskallusta ja halua liikkua uudella tavalla. Aloittelija ei tarvitse muuta kuin vanteen, joten aloituskynnys on melko matala", Köykkä kertoo.
Lajia voi harrastaa ulkona tai sisällä. "Harjoittelen itse kesällä mahdollisimman paljon ulkona, sillä sisällä tila on rajallinen. Toisinaan vuokraan peilisaleja harjoitteluun", Köykkä kertoo.
Oikea tekniikka on lajin harrastajalle tärkeä. "Olen nähnyt mustelmia vyötäröllä ja käsissä. Ne ovat syntyneet, kun vannetekniikka on ollut väärä", Köykkä kauhistelee.
Tapaturmiltakaan ei aina säästytä. "Kukkaruukut ovat lennelleet, kun vanne on karannut."
Periaatteessa vanteella harjoittelu on hiljaista puuhaa, joten treenata voi vaikkapa kerrostaloasunnossa. Matto myös vaimentaa hyvin putoilevan vanteen tömähdyksiä.
Köykkä opettaa hoop dancea pitämällä tilauksesta workshopeja. Niitä on räätälöity muun muassa yritysten, päiväkotien ja koulujen käyttöön. "Kuukausi sitten polttariporukka halusi kokeilla lajia. Harjoitus oli mukava yllätys."
Huuppausta voi päästä ihmettelemään erilaisiin tapahtumiin. Lisää näyttävyyttä esitykseen saadaan tulella sekä UV- ja LED-vanteilla. Köykällä on käytössään vanteita, joissa on ulkonevat sakarat tulipäillä. "Esityksissä on mukana turvamies ja tulipeitteet. Palopäällikkö tarkastaa esiintymispaikat sopiviksi", Köykkä kertoo.
Köykkä valmistaa vanteita päällystämällä muoviputkia esimerkiksi kankailla ja teipeillä. Vanteita saa erikokoisina ja -näköisinä. "Tällä hetkellä neonkeltaiset ovat suosittuja."
Vanteeseen voi valita lempivärinsä tai vaikka camo boyn, jonka armeijahenkisen värityksen kanssa voi piiloutua metsään.