Kotimaa

Tilaajille

Mummot ja vaarit miehittävät kuntosalit aamupäivisin – Oululainen Ulla Pyyny, 71: "Jos jäisi vain sohvalle pöt­köt­te­le­mään, niin rapistuisi äkkiä"

Senior Personal Traineriksi kouluttautunut Mari Manninen opasti Ulla Pyynyä juoksumatolla. Kannattaa pitää laitteen kädensijoista kiinni ja kiinnittää myös turvaketju, varmuuden vuoksi. KUVA: Tanja Koskinen
Kotimaa 8.11.2018 19:00 | Päivitetty 8.11.2018 22:03
Päivi Alasuutari

Mitä tekee työelämästä jo vapautunut seniori marraskuisena aamupäivänä, kun pilvet painuvat maata kohti ja sataa tihuuttaa? Aika moni suuntaa kuntosalille lihaskuntoaan kohentamaan. Mari Mustonen, Senior Personal Trainer, tuntee varttuneet treenaajat.

–Hotelli Nallikari Edenin yhteydessä sijaitsevassa Fit Edenissä lämmittelevät Ulla Pyyny, 71, ja Ulla Ström, 72. Myös muu asiakaskunta on lähes täysin varttunutta väkeä.

Kuntosalilla päivystää ohjaajana Senior Personal Traineriksi kouluttautunut Mari Mustonen. Tarkkasilmäisenä hän huomaa, että Pyyny ja Ström eivät käytä juoksumatolla turvanauhaa, joka pysäyttää laitteen, jos sen käyttäjä alkaa jäädä tai jättäytyä vauhdista. Se on asiakkaan turvallisuuden kannalta tärkeä. Mustonen neuvoo. 

Tilaajille

MAINOS

Lue lisää aiheesta

Uutisvirta

34
Oulun keskusta täyttyi ihmeellisistä vanhoista autoista kaikenlaista rojua katoillaan – hollantilainen porukka seikkailee Tanskan, Suomen, Ruotsin ja Norjan halki halpisautoilla
18
Sinun vuoro kysyä Kalevan vaalikoneessa – ehdokkaat Oulun vaalipiirin alueelta vastaavat
14
Työttömyys maksaa yhteiskunnalle vuosittain useita miljardeja euroja – Ministeri Lindström: "Suomella ei ole varaa näin suureen kuluerään"
14
Tyrnävä kokeilee palkattomia vapaita
13
Kaupunginhallitus myönsi merikylpylä Allas Sea Poolille tonttivarauksen Kiikelistä – seuraavaksi neuvotellaan vuokrasopimuksesta
5
Veikkaus aloittaa yt-neuvottelut – vähennystarve noin 400 henkilöä
4
Oulun Allas Sea Poolin suunnitelmat ovat valmiit – Kiikeliin rakennetaan kolme allasta, kaksi saunaa ja erillinen ravintolarakennus

Etusivulla nyt

Paikallissää

Varoituksia voimassa!

Ajokeli muuttuu huonoksi iltayöstä alkaen Ahvenanmaan, Varsinais-Suomen, Satakunnan, Kanta-Hämeen, Pirkanmaan, Keski-Suomen, Pohjois-Savon, Pohjois-Karjalan, Etelä-Pohjanmaan, Pohjanmaan, Keski-Pohjanmaan, Pohjois-Pohjanmaan ja Kainuun maakunnissa lumisateen, pöllyävän lumen ja sään lauhtumisen vuoksi.

Juttutupa

Kuumin keskustelu nyt

Tuntematon sotilas 3.0

201 viestiä | Lue keskustelu

Päivän tykätyin viesti

Amerikkalaisprofessorin väitös; Suomi olisi voinut välttää talvisodan

Jopas on herra Stephen Kotkinilla s.17.2.1959 puheet ja tutkimustulokset. Suomi oli itsenäinen maa, joten miksi Stalin h... Lue lisää...
Sotamies

Jari ja sarjakuvat

Jari

23.6.
Jari on tauolla.

Naapurit

22.1.
;

Uutiset osastoittain

Palvelemme sinua

Asiakaspalvelumme auttaa sinua mielellään Kalevan tilausasioissa ja muissa lukijan palveluissa.

Asiakaspalvelu

(08) 5377 610 (ma-pe 9-16)

www.kaleva.fi/asiakaspalvelu

Kalevan medioilla tavoitat 331 000 lukijaa.

Yrityspalvelut

(08) 5377 180

yrityspalvelut.kaleva.fi


stats-image