Kotimaa

Tilaajille

Juoksuohjelma sai 64-vuotiaan Marja-Leenan lenkille – Vasta flunssakierre katkaisi edistymisen: "En olisi ikinä uskonut, että minusta on juoksemaan"

Marja-Leena Jormanaisen juoksukipinä ei ole laantunut edes kesän taivuttua kohti syksyn ja talven koleutta. "On ollut ennen kaikkea nautinto siitä, että pystyy liikkumaan ja pystyy haastamaan itseään", hän sanoo. KUVA: Tomi Kosonen
Kotimaa 21.10.2019 7:00
Armi Auvinen

Marja-Leena Jormanainen seurasi koko kesän ajan juoksuohjelmaa ja yllättyi omasta sinnikkyydestään. Juoksusta tuli kuusikympiselle uusi, mielekäs harrastus. Mutta miten juoksuharrastusta kannattaa jatkaa talvella ja miten varustautua siihen? Lue valmentajan vinkit talvijuoksemiseen. 

Se päivä muutti kaiken, tai ainakin suhtautumisen juoksemiseen.

Kun Ilmajoella asuva Marja-Leena Jormanainen, 64, toukokuussa avasi sanomalehden, hänen silmänsä juuttuivat toviksi teemasivujen juoksuohjelmaan.

– Kun näin ohjelman lehdessä, päätin heti, että kokeilen. Ohjelma vaikutti niin helpolta. Päätin, että jos nivelet kipeytyvät, niin sitten vain lopetan. 

MAINOS

Lue lisää aiheesta

Uutisvirta

27.1.
Jokunen republikaani äänestää Trumpia vastaan, uskoo puolueen senaattori – Trumpin oikeudenkäynti jatkuu, uusi vuoto asetti puolustuksen tukalaan asemaan
27.1.
Ettan vire kestää lentopalloliigassa, nyt kotisalissa talttui Hurmos: "Onneksi pelaajat pystyvät repimään ratkaisevan eron, kun valmentaja ei saa mitään aikaan"
27.1.
Analyysi: Oulun valtuusto kokoustaa kuin sillit purkissa – auttaako tiivis tunnelma päättämään isoista säästöistä? Tilaajille
27.1.
Turun synagogaa töhrittiin maalilla holokaustin muistopäivänä – presidentti Sauli Niinistö pitää töhrimistä huolestuttavana
27.1.
Päävalmentaja Jukka Jalonen Ruotsin EHT-turnauksen lähtökohdista: "Sopivan haastavaa itsellekkin"
27.1.
Helsingin poliisin ylikomisario teki rikosilmoituksen kansanedustaja Ano Turtiaisesta – taustalla kansanedustajan tviitti
27.1.
Yhdysvaltain sotilaskone putosi Afganistanissa – Taliban väittää ampuneensa koneen alas, USA kiistää Talibanin osallisuuden

Etusivulla nyt

Paikallissää

Varoituksia voimassa!

Ajokeli on huono maan itäosassa, Uudenmaan, Kanta-Hämeen, Päijät-Hämeen, Pirkanmaan, Keski-Suomen, Etelä-Pohjanmaan, Pohjanmaan, Keski-Pohjanmaan, Pohjois-Pohjanmaan ja Kainuun maakunnissa sekä Enontekiön kunnassa lumisateen vuoksi.

Juttutupa

Kuumin keskustelu nyt

Keskusta korottamassa lapsilisiä!

188 viestiä | Lue keskustelu

Päivän tykätyin viesti

Hinnoittelevatko selluköpit itsensä työttömäksi?

Oulu oyn aikaan sinne pääsivät kaikki kun tehtaalle ei kukaan halunnut. Oli valtion laitos. Sitten se laitettiin kuntoon... Lue lisää...
Miksi et aikanaan me...

Jari ja sarjakuvat

Jari

23.6.
Jari on tauolla.

Naapurit

28.1.
;

Uutiset osastoittain

Palvelemme sinua

Asiakaspalvelumme auttaa sinua mielellään Kalevan tilausasioissa ja muissa lukijan palveluissa.

Asiakaspalvelu

(08) 5377 610 (ma-pe 9-16)

www.kaleva.fi/asiakaspalvelu

Pohjoisen kattavimmat mediatilat ja monipuoliset markkinoinnin palvelut printtiin ja digiin.

Kaleva Media B2B asiakasratkaisut

(08) 5377 180

kalevamedia.fi/yrityksille


stats-image