Kalevan kisojen ensiapuväen ja kisavieraiden vinkit hellepäivästä sel­viy­ty­mi­seen

Eiliseen verrattuna Raatissa on näkynyt tänään enemmän hattupäisiä katsojia ja vesipisteelle virtaa tasainen jono. KUVA: Heidi Peltonen
Yleisurheilu 23.7.2016 19:14
Heidi Peltonen

 

Oulua kisaviikonloppuna hellivä helle voi aiheuttaa tukalan olon, jos siihen ei ole kunnolla varautunut.

Helsingistä ja Kotkasta Ouluun kisoja katsomaan saapuneet Anne Ojala, Tuula Äyräväinen ja Tuija Pihlaja kiittelevät yhteen ääneen katsomoissa jaettuja pahviviuhkoja.

– Näillä pärjää, Äyräväinen sanoo.

Eväiksi helteiseen kisapäivään naiset suosittelevat sopivasti sekä suolaista että makeaa.

– Esimerkiksi voileipä, meetvurstileipä on hyvä, Äyräväinen sanoo.

Makeaksi evääksi voi heidän mukaansa ottaa vaikka mansikoita. Vaikka helle vaatiikin veronsa ja hyvän nesteytyksen, on se silti naisten mielestä parempi kuin kylmä tai sateinen sää.

– Ihan sama mikä sää on, kunhan ei sada, Pihlaja naurahtaa.

Kisatorin tunnelmaan tutustuvat Sanna Leinonen ja Juha Falin vinkkaavat myös juomisen tärkeydestä.

– Vissyä kannattaa juoda, Leinonen sanoo.

Kisojen ensiapuryhmän mukaan helle ei ole vielä aiheuttanut heille tehtäviä, kuten lämpöuupumustapauksia. Kuitenkin haittavaikutusten ehkäisy on työllistänyt ensiapuväkeä.

– Pyysimme kuuluttajalta vedenjuonnista muistuttavia kuulutuksia, Päivi Vaitiniemi kertoo.

Helteinen perjantai on ensiavun mukaan saanut kisavieraat varautumaan lauantaipäivään paremmin. Eiliseen verrattuna Raatissa on näkynyt tänään enemmän hattupäisiä katsojia ja vesipisteelle virtaa tasainen jono.

Raatissa harvassa olevia varjopaikkoja on hyödynnetty aurinkoisessa säässä tehokkaasti. Esimerkiksi aurinkokatsomoon tuodun pakettiauton takana on jatkuvasti varjossa vilvoittelevaa väkeä. Myös stadionin seinänvierus on koko matkalta tasaisen täynnä aurinkosuojaa hakevaa urheilukansaa.

Jos varautumisesta huolimatta helle alkaa heikottaa, ensiapuryhmä kehottaa hakeutumaan varjoon ja juomaan reilusti vettä. Nopeaan suolan tarpeeseen he suosittelevat suolaisia pähkinöitä ja sipsejä.

Normaalikuntoisen ihmisen tulisi ensiapuväen mukaan palautua helteestä nopeasti edellämainittuja ohjeita noudattaen. Jos olo kuitenkin huononee, siitä kannattaa kertoa nopeasti ensiaputyöntekijöille.

Tajunnan tason huonontuessa on otettava meihin yhteyttä, sillä silloin on mentävä sairaalaan, painottaa Anni Pirttijärvi.

Katso Kalevan kisojen kisaohjelma.

MAINOS

Lue lisää aiheesta

Kommentoi

Eihän Oulussa ollut lauantaina kuin vaivaiset 20 ja rapiat lähimmän virallisen pisteen mukaan. Epävirallisesti Tuirassa hikoiltiin urakalla kaikki luukut ja räppänät auki. Vasta nyt aamuyöstä alkaa kämppä viilentyä nukkumakuntoon. Misäse mittari olikaan :)

Vastaa Ilmoita asiaton viesti

Kotona on mukavempaa katsella Kalevankisoja kuin että olisi helteessä vaarantamassa henkeään kisapaikalla Oulussa.

Vastaa Ilmoita asiaton viesti

Ehdottomasti paras paikka katsoa kotona telkkarista. Ei kahta puhetta. Tietty jos menee pällistelemään vain muita katsojia niin silloin paikan päälle.

Vastaa Ilmoita asiaton viesti

Ei pitäisi olla valittamista,kun seinäntakana on Uimahalli !!
Jos ei ole remontissa? Siis,tyhjä?

Vastaa Ilmoita asiaton viesti

Uutisvirta

105
Vuokra-asunnot odottelevat asukkaita – "Oulussa on vuokralaisrintamalla hiljaisinta"
88
Kerro meille: Viillokkia, vatkulia, pinaattikeittoa – mikä kouluruoka oli herkkua, mikä ei mennyt alas millään?
65
Esirippu laski, yksi aikakausi päättyi – alkaako Lipossa uuden rakentaminen lahjakkaiden juniorien varaan vai onko seuran taru lopussa?
52
Oulun tornitaloista ja muista korkeista rakennuksista tarkka selvitys - kaupunki aikoo perehtyä korkean rakentamisen hyödyntämiseen ja kehittämiseen
42
Festivaalien talkootyöläisten verotuskäytönnöt puhuttaneet viime päivinä – Oulun suurfestivaalit vakuuttavat veroasioiden olevan kunnossa
40
Ruotsin autotuhopoltoista epäilty otettu kiinni Turkin rajalla
37
Oulun kaupunki hyväksyi Hailuodon pengertien suunnitelman

Etusivulla nyt

Paikallissää

Juttutupa

Päivän tykätyin viesti

Suomessa ei ole korruptiota vaan koko järjestelmä on läpimätä!

Mikä on ero Suomen ja Italian korruption välillä? Italiassa poliisi sentään yrittää kitkeä korruptiota ja jahtaa mafiaa.... Lue lisää...
PlayTheGame

Jari ja sarjakuvat

Jari

23.6.

Naapurit

15.8.
;

Uutiset osastoittain

Palvelemme sinua

Asiakaspalvelumme auttaa sinua mielellään Kalevan tilausasioissa ja muissa lukijan palveluissa.

Asiakaspalvelu

(08) 5377 610 (ma-pe 9-16)

www.kaleva.fi/asiakaspalvelu

Kalevan medioilla tavoitat 331 000 lukijaa.

Yrityspalvelut

(08) 5377 180

yrityspalvelut.kaleva.fi


stats-image