Rovaniemeläinen Pälvi Rantala nukkuisi mieluusti kunnon yöunet. Silti hän viettää öisin paljon aikaa valvoen.

Rantalan omat kokemukset ovat yhtenä juonteena Valvojat-kirjassa, jossa Rantala kertoo unettomuuden ja valvomisen kulttuurihistoriasta. Kirja ilmestyi viime syksynä ja se on saanut viime kuukausina paljon julkisuutta.

Kirjaan liittyvissä haastatteluissa Rantala on antanut kasvot valvomiselle, kun hän on kertonut julkisesti unettomuudestaan ja sen vaikutuksista.

– Ajattelen, että unettomuudesta pitää pystyä puhumaan, koska se on niin yleistä. Kroonistunutta unettomuutta voi verrata fyysiseen sairauteen, ja kyllähän sairauksista puhutaan ja ne otetaan huomioon esimerkiksi työpaikoilla, Rantala sanoo.

Rantala on 49-vuotias tutkija, tietokirjailija ja yliopistonlehtori, jolle unettomuusjaksot ovat tuttuja teini-iästä saakka.