Ruutuaika on lisääntynyt etenkin nuorilla. Älylaite voi jumittaa ihmisen kotiin ja se karsii kasvokkaista kanssakäymistä. Älylaitteiden ylettömän käytön sekä levottomuuden, uupumuksen tai masennuksen yhteyksiä toisiinsa on ollut vaikea osoittaa tutkimuksilla.