Oulun budjetti: Näin kau­pun­gin­joh­ta­ja Seppo Määttä esittää käy­tet­tä­väk­si 650 mil­joo­naa euroa

Jääkiekko: Kärpät otti viimein en­sim­mäi­sen kolmen pisteen voit­ton­sa

Oikeudenkäynnit: Hii­ro­sen hen­ki­ri­kok­ses­ta syy­tet­ty mies vyö­ryt­ti oi­keu­des­sa syytä toisen nis­koil­le

Mainos: Tilaa tästä Kaleva Digi 13,90 €/kk

Kolumni

Lii­kun­ta on leikin asia

Sen lisäksi että oppilaitoksissa pyritään lisäämään liikettä, on perheellä tärkeä rooli. Omalla esimerkillä pystymme auttamaan lapsia ja nuoria löytämään liikunnan ilon jokainen omalla tavallaan.

Vuodenvaihteessa julkistettujen valtakunnallisten Move!-mittausten tulokset eivät olleet kokeneet hyppyä parempaan suuntaan, ja huoli  lasten ja nuorten liikkumattomuudesta on edelleen yhteinen. Vuosittain toteutettavien mittausten keskeisin tarkoitus on kannustaa lasta tai nuorta omatoimiseen fyysisestä toimintakyvystä huolehtimiseen.

Liikkumattomuus ei ole leikin asia, mutta liikunta itsessään voi sitä olla. Kun luodaan syvempi katse leikkiin, päästään liikunnan juurille.

Lapsi on luontaisesti aktiivinen varhaislapsuudessa ja fyysistä aktiivisuutta tulee leikin lomassa.