Voimaharjoittelu ulkona

Hyvä Elämä 25.7.2017 06:00

Santasportin Crossfit ohjaajat Ville Liikala ja Reeta-Mari Loukusa esittelevät kokonaisvaltaisen voimaharjoittelu-ohjelman jonka voi tehdä vaikka mökillä.

Lue lisää 25.07.2017 Kalevasta.

Seuraavaksi

Videoita aiheesta: Hyvä Elämä (32)

Näin harjoittelet tasapainoa lattialla

Hyvä Elämä 23.10.

Voi­ma­har­joit­te­lu ulkona

Hyvä Elämä 25.7.

Börje on sosiaalinen alpakka

Kotimaa 18.6.

Ke­hon­ra­ken­ta­ja Mika Nyyssölän vinkit rantakuntoon

Hyvä Elämä 6.4. | 08:05

Vaipanvaihto ilman sotkua – näin onnistut

Hyvä Elämä 8.11.2016 | 00:52

Hyvä kuolema – pitäisikö eutanasia sallia Suomessa?

Kotimaa 8.11.2016 | 08:33

Millaista on hyvä vanhuus?

Hyvä Elämä 28.10.2016 | 17:00

Näin ne kengät sidotaan oikein

Hyvä Elämä 22.9.2016

Näin taltutat flunssan oikeaoppisesti

Hyvä Elämä 15.9.2016 | 00:34

Näin silität kauluspaidan oikein

Hyvä Elämä 23.8.2016 | 01:20

Ohjeet koulukirjojen pääl­lys­tä­mi­seen – näin vältät kuplat

Hyvä Elämä 18.8.2016 | 01:37

Mailis Penttilän meikkivinkki: Kesäinen päivämeikki

Hyvä Elämä 27.7.2016 | 06:27

Parempi Oulu: Raksilan enkeli

Hyvä Elämä 5.9.2015 | 02:56

Parempi Oulu: Me­ri­pe­las­tus­seu­ran tulevaisuus varmistetaan nuorisotyöllä

Hyvä Elämä 29.8.2015 | 06:07

Parempi Oulu: Elsa Sipilä

Hyvä Elämä 22.8.2015 | 05:56

Etsimme paremman Oulun tekijöitä

Hyvä Elämä 13.6.2015 | 01:01

Näin koira oppii vetokoiraksi

Hyvä Elämä 9.1.2014 | 03:55

Siir­to­ku­va­gee­li tuo kuvia sisustukseen

Hyvä Elämä 25.9.2013 | 02:06

Myyttejä ja faktoja laih­dut­ta­mi­ses­ta

Hyvä Elämä 12.3.2012 | 01:49

Telemark

Hyvä Elämä 6.3.2010 | 01:14

Hiihtokoulun kesälukukausi

Hyvä Elämä 11.7.2009 | 00:47

Kään­nös­tek­niik­ka rinteessä

Hyvä Elämä 20.3.2009 | 02:41

Mäkien laskut

Hyvä Elämä 13.3.2009 | 00:14

Mäkien nousut

Hyvä Elämä 13.3.2009 | 00:29

Hyvä Elämä

Näin harjoittelet tasapainoa lattialla

Hyvä Elämä
23.10.
Lukijavideo 00:29

Koirat marjastamassa

Eeva Joutsenoja
Lemmikki
14.9.
02:03

Video: Tassut laudalle ja menoksi – bostoninterrieri Domi on Lappeenrannan skeit...

Lemmikki
26.8.

Voimaharjoittelu ulkona

Hyvä Elämä
25.7.

Uusimmat

Lukijavideo 00:26

Joulu saapuu Tuiraan

Kaisa
Oulu
20.11.
Lukijavideo 03:04

Tuomiokirkon juhlavalot

Kalevi Salmela
Oulu
20.11.
00:42

Teräväinen ja Aho huippuiskussa

NHL
20.11.
Lukijavideo 00:57

Tiaislajit ruuan kimpussa

Antti Kiuru
Luonto
19.11.
02:20

Tällainen on poliisin kamera-auto – näin se toimii

Kotimaa
14.11.
Lukijavideo 00:37

Valas polskii Oulun Lumo-festivaaleilla

Heli Hoppania
Oulu
18.11.
06:42

Miten näistä paikoista ei saa maalia? Kärpät ja HIFK tarjoilivat uskomattoman ja...

Liiga
17.11.
Lukijavideo 01:11

Valotaideteos valaisi puiston Oulussa

jesse jyrälä
Oulu
17.11.

Kiekko-Kaleva

00:42

Teräväinen ja Aho huippuiskussa

NHL
20.11.
03:51

Huippuhetket: Kärpät - HIFK

Liiga
17.11.
06:42

Miten näistä paikoista ei saa maalia? Kärpät ja HIFK tarjoilivat uskomattoman ja...

Liiga
17.11.
00:53

Juhani Tyrväinen taklasi Lasse Kukkosta päähän

Liiga
17.11.

Lukijavideot

Lukijavideo 00:26

Joulu saapuu Tuiraan

Kaisa
Oulu
20.11.
Lukijavideo 03:04

Tuomiokirkon juhlavalot

Kalevi Salmela
Oulu
20.11.
Lukijavideo 00:57

Tiaislajit ruuan kimpussa

Antti Kiuru
Luonto
19.11.
Mainos
Mainos

Kaupallinen yhteistyö

Mainos 02:26

Ookko nää Oulusta? - Nyt haetaan yrittäjiä Ouluun

17.7.
Mainos 01:37

Uusi kuntoutuspalvelujen keskus Oulun Taka-Lyötyssä

31.10.2016
Mainos 02:00

JP-Caravanin juhlavuosi jatkuu

19.9.2016
Mainos 06:41

Pörhön Autoliike Oy 60 vuotta

19.5.2016

Paikallissää

Juttutupa

Päivän tykätyin viesti

Voi Arto Nyberg minkä teit

Minusta tämä alkaa mennä jo naurettavuuksiin.Oikeasti on naisia jotka kostavat jos saavat "pakit" ja tulee torjutuksi. N... Lue lisää...
vm57

Jari ja sarjakuvat

Jari

19.11.

Naapurit

21.11.

Fingerpori

21.11.
Mainos
;

Uutiset osastoittain

Palvelemme sinua

Asiakaspalvelumme auttaa sinua mielellään Kalevan tilausasioissa ja muissa lukijan palveluissa.

Asiakaspalvelu

(08) 5377 610 (ma-pe 9-16)

www.kaleva.fi/asiakaspalvelu

Kalevan medioilla tavoitat 331 000 lukijaa.

Yrityspalvelut

(08) 5377 180

www.kaleva.fi/yrityspalvelut


stats-image