Lännen Media

Voimaharjoittelu ulkona

Hyvä Elämä 25.7.2017 06:00

Santasportin Crossfit ohjaajat Ville Liikala ja Reeta-Mari Loukusa esittelevät kokonaisvaltaisen voimaharjoittelu-ohjelman jonka voi tehdä vaikka mökillä.

Lue lisää 25.07.2017 Kalevasta.

Seuraavaksi

Videoita aiheesta: Hyvä Elämä (34)

Näin punnerrat oikein

Hyvä Elämä 11.2. | 01:28

Näin harjoittelet tasapainoa lattialla

Hyvä Elämä 23.10.2017

Voi­ma­har­joit­te­lu ulkona

Hyvä Elämä 25.7.2017

Börje on sosiaalinen alpakka

Kotimaa 18.6.2017

Ke­hon­ra­ken­ta­ja Mika Nyyssölän vinkit rantakuntoon

Hyvä Elämä 6.4.2017 | 08:05

Vaipanvaihto ilman sotkua – näin onnistut

Hyvä Elämä 8.11.2016 | 00:52

Hyvä kuolema – pitäisikö eutanasia sallia Suomessa?

Kotimaa 8.11.2016 | 08:33

Millaista on hyvä vanhuus?

Hyvä Elämä 28.10.2016 | 17:00

Näin ne kengät sidotaan oikein

Hyvä Elämä 22.9.2016

Näin taltutat flunssan oikeaoppisesti

Hyvä Elämä 15.9.2016 | 00:34

Näin silität kauluspaidan oikein

Hyvä Elämä 23.8.2016 | 01:20

Ohjeet koulukirjojen pääl­lys­tä­mi­seen – näin vältät kuplat

Hyvä Elämä 18.8.2016 | 01:37

Mailis Penttilän meikkivinkki: Kesäinen päivämeikki

Hyvä Elämä 27.7.2016 | 06:27

Parempi Oulu: Raksilan enkeli

Hyvä Elämä 5.9.2015 | 02:56

Parempi Oulu: Me­ri­pe­las­tus­seu­ran tulevaisuus varmistetaan nuorisotyöllä

Hyvä Elämä 29.8.2015 | 06:07

Parempi Oulu: Elsa Sipilä

Hyvä Elämä 22.8.2015 | 05:56

Etsimme paremman Oulun tekijöitä

Hyvä Elämä 13.6.2015 | 01:01

Näin koira oppii vetokoiraksi

Hyvä Elämä 9.1.2014 | 03:55

Siir­to­ku­va­gee­li tuo kuvia sisustukseen

Hyvä Elämä 25.9.2013 | 02:06

Myyttejä ja faktoja laih­dut­ta­mi­ses­ta

Hyvä Elämä 12.3.2012 | 01:49

Telemark

Hyvä Elämä 6.3.2010 | 01:14

Hiihtokoulun kesälukukausi

Hyvä Elämä 11.7.2009 | 00:47

Kään­nös­tek­niik­ka rinteessä

Hyvä Elämä 20.3.2009 | 02:41

Mäkien laskut

Hyvä Elämä 13.3.2009 | 00:14

Kommentoi

Hyvä Elämä

Lukijavideo 01:00

Tervetuloa kesä ja kärpäset, nyt lähti villat

Jena
Hyvä Elämä
25.5.
Lukijavideo 00:57

Katti ja kisat

timo viinamäki
Lemmikki
23.2.
Lukijavideo 00:46

Samaan tahtiin kasvaneet kissat pesulla

Silja Puurunen
Lemmikki
20.2.
Lukijavideo 00:37

Pepe leikkii kissanminttuhiirellä

TiinaK
Lemmikki
11.2.

Uusimmat

Lukijavideo 01:00

Tervetuloa kesä ja kärpäset, nyt lähti villat

Jena
Hyvä Elämä
25.5.
Lukijavideo 01:59

Tivoli saapui Ouluun

Jantunen Timo
Oulu
25.5.
01:42

Näin peruutat peräkärryn kanssa

Moottori
25.5.
Lukijavideo 02:30

Leverkusenin puhallinorkesteri Rotuaarin lavalla torstaina

justus
Oulu
24.5.
00:20

Ötökkä häiritsi Pullervo-norpan lokoilua WWF:n Norppalivessä - katso, miten norp...

Luonto
21.5.

Leipomo palaa Kajaanissa

Pohjois-Suomi
23.5.
01:42

Näin peruutat peräkärryn kanssa

Moottori
25.5.
01:16

Pappi yllätti häävieraat innostuneella puheellaan prinssi Harryn ja Meghan Markl...

Ulkomaat
19.5.

Kiekko-Kaleva

01:16

Kanada tukalassa paikassa! Haas ohjaa Sveitsin ylivoimalla 3-1-johtoon

MM-kisat
19.5.
02:47

USA polvillaan – Ruotsi iskee kaksi kertaa 11 sekunnissa!

MM-kisat
19.5.
00:25

Nutivaara vähäsanainen Sveitsi-tappion jälkeen

Jääkiekko
18.5.
01:41

Granlund: Paska maku jäi suuhun

Jääkiekko
18.5.

Lukijavideot

Lukijavideo 01:00

Tervetuloa kesä ja kärpäset, nyt lähti villat

Jena
Hyvä Elämä
25.5.
Lukijavideo 01:59

Tivoli saapui Ouluun

Jantunen Timo
Oulu
25.5.
Lukijavideo 02:30

Leverkusenin puhallinorkesteri Rotuaarin lavalla torstaina

justus
Oulu
24.5.

Kaupallinen yhteistyö

Mainos 01:04

Vaimoko se kaiken päättää? Katso viimeinen jakso Lapin Miehen seikkailuista!

16.4.
Mainos 00:26

Ja ei kun äänestämään! Katso uusin jakso Lapin Miehen seikkailuista!

13.4.
Mainos 01:03

Miten Lapin Miehen vaalityö edistyy? Katso uusin jakso!

10.4.
Mainos 00:53

Seuraa Lapin Miehen vaalityötä ja katso uusin jakso!

6.4.

Paikallissää

Varoituksia voimassa!

Metsäpalovaroitus annetaan tänään klo 12 seuraaviin Lapin kuntiin: Muonio, Kittilä ja Sodankylä. Metsäpalovaroitus on edelleen voimassa maan etelä- ja keskiosassa, Pohjois-Pohjanmaan ja Kainuun maakunnissa sekä seuraavissa Lapin kunnissa: Simo, Ranua, Posio, Kemi, Keminmaa, Tornio, Ylitornio, Tervola, Pello, Rovaniemi, Kemijärvi, Salla, Kolari, Pelkosenniemi ja Savukoski. Ruohikkopalojen vaara on suuri Pohjois-Lapissa.

Juttutupa

Kuumin keskustelu nyt

Orpo näpäytti Rinnettä punakapinasta

120 viestiä | Lue keskustelu

Päivän tykätyin viesti

Orpo näpäytti Rinnettä punakapinasta

Jotkut hulluimmat syyttävät Mannerheimiä vankileirien olosuhteista. Hänhän lähti Suomesta 1.6.1918, ja palasi loppuvuonn... Lue lisää...
Ulkomailla

Jari ja sarjakuvat

Jari

24.5.

Naapurit

26.5.
;

Uutiset osastoittain

Palvelemme sinua

Asiakaspalvelumme auttaa sinua mielellään Kalevan tilausasioissa ja muissa lukijan palveluissa.

Asiakaspalvelu

(08) 5377 610 (ma-pe 9-16)

www.kaleva.fi/asiakaspalvelu

Kalevan medioilla tavoitat 331 000 lukijaa.

Yrityspalvelut

(08) 5377 180

www.kaleva.fi/yrityspalvelut


stats-image