Oulu

Kroppa saa kyytiä kesän puis­to­jum­pis­sa –  Värtön rannassa pääsee heiluttamaan kahvakuulaa

Personal trainer Hanna Junkkari vetää kahvakuulatreenejä Värtönrannassa.
Oulu 17.5.2018 6:00
Elina Ursin

Kesäkautena joogataan, voimistellaan ja treenataan kahvakuulaa Oulun puistoissa. Eri tahojen järjestämät matalan kynnyksen treenit kiinnostavat, koska tunteja järjestetään aamu- ja ilta-aikaan eikä liikkumiseen vaadita ennakkoilmoittautumista.

Kahvakuulakausi alkoi Värtön rannassa toukokuun alussa. Viime maanantai-illan treeneissä kymmenet kahvakuulat heiluivat kauppakassin tavoin Suomipopin tahdissa Euphoria Trainingin valmentajan Hanna Junkkarin vetämänä.

– Jos työpäivä painaa hartioilla eikä ole virtaa, voi hellittää tai sitten voi puskea oman mukavuusalueen ulkopuolelle, neuvoo Junkkari.

Lue lisää 17.05.2018 Kalevasta.

MAINOS

Kommentoi

Nyt on oikein dokumenttia videon muodossa viheralueelle pysäköidyistä autoista, joita näkyy taustalla.
Kahvakuulaamaan ja rannalle makaamaan pääsee varmasti muutenkin, kuin autolla.

Vastaa Ilmoita asiaton viesti

Onko auton parkkeeraus kiellettyä nurmelle ? Pyörällä on aika hankala ajaa 10 km kahdeksan kilon kuula mukana. Läheinen parkkipaikka on aika pian täynnä , kun jumppaajia on niin paljon. Jos on ehdottomasti kielletty ; niin sitten parkkeeraan muualle. Jumppatunti kestää tunnin ja sitten on taas tilaa .

Vastaa Ilmoita asiaton viesti

Uutisvirta

101
Poliisin valvontakamera on räpsynyt ahkerasti Pohjantiellä, ensimmäisen viikon aikana kuvia on tullut yli 1900
84
Pyöräilijät ohjataan punaiselle matolle Oulussa – ensimmäinen supersuojatie on valmistumassa
54
Antell lakkauttaa leipomotoiminnan ja irtisanoo 101 työntekijää
44
Kokoomuksen Susanna Koski aikoo äänestää sotea vastaan – ryhmänjohtaja Jokinen: "Hän ei ole täyden tiedon varassa"
32
Yli kaksituhatta juoksijaa lähtee voittamaan itseään Karhunkierrokselle – sinnikkäimmät taivaltavat 160 kilometriä alle 36 tunnissa
30
OYSin yhteispäivystyksen laajennustilat pian käyttöön: Lupauksina parempi tiedotus, lyhyemmät odotusajat ja tehokkaampi toiminta
26
Oulussa kokoontuva RKP aloittaisi seksuaalikasvatuksen jo ensimmäisellä luokalla

Etusivulla nyt

Paikallissää

Varoituksia voimassa!

Metsäpalovaroitus on voimassa maan etelä- ja keskiosassa, Pohjois-Pohjanmaan ja Kainuun maakunnissa sekä seuraavissa Lapin kunnissa: Simo, Ranua, Posio, Kemi, Keminmaa, Tornio, Ylitornio, Tervola, Pello, Rovaniemi, Kemijärvi, Salla, Kolari, Pelkosenniemi ja Savukoski. Ruohikkopalojen vaara on suuri Pohjois-Lapissa sekä seuraavissa Lapin kunnissa: Muonio, Kittilä ja Sodankylä.

Juttutupa

Kuumin keskustelu nyt

Mannerheim oli hieno mies

155 viestiä | Lue keskustelu

Päivän tykätyin viesti

EUn itäeuroopan maat

Kyllä suomalaiselle pitäisi olla selvää, että Suomen autokanta on EU:n vanhimpia. Aikaisemmin vain Kreikassa oli vanhemp... Lue lisää...
Kummallista

Jari ja sarjakuvat

Jari

24.5.

Naapurit

25.5.
;

Uutiset osastoittain

Palvelemme sinua

Asiakaspalvelumme auttaa sinua mielellään Kalevan tilausasioissa ja muissa lukijan palveluissa.

Asiakaspalvelu

(08) 5377 610 (ma-pe 9-16)

www.kaleva.fi/asiakaspalvelu

Kalevan medioilla tavoitat 331 000 lukijaa.

Yrityspalvelut

(08) 5377 180

www.kaleva.fi/yrityspalvelut


stats-image