Tiede: Ke­vyt­lim­sa lisää ma­sen­nus­ta, kahvi estää

Uuden tutkimuksen mukaan makeiden juomien nauttiminen on aikuisilla yhteydessä masennukseen.

Kannattaa miettiä, mitä juomaa mukista nauttii päivittäin.
Kannattaa miettiä, mitä juomaa mukista nauttii päivittäin.
Kuva: Saara Kärki

Uuden tutkimuksen mukaan makeiden juomien nauttiminen on aikuisilla yhteydessä masennukseen.

Kahvin juojilla puolestaan masennuksen riski on keskimääräistä pienempi, kertoo Tiede.

Laajassa seurantatutkimuksessa sellaiset henkilöt, jotka jotka joivat päivittäin yli neljä tölkkiä makeutettuja mehuja tai limsoja, olivat sairastuneet masennukseen lähes kolmanneksen todennäköisemmin kuin ne, jotka eivät nauttineet makeita juomia.

Riski näytti olevan suurempi kevytlimsojen juojilla kuin niillä, jotka joivat tavallisia sokerilla makeutettuja limsoja ja mehuja.

Neljä kuppia kahvia päivässä juoneilla oli sen sijaan kymmenen prosenttia pienempi todennäköisyys masentua kuin niillä, jotka eivät juoneet kahvia ollenkaan.

Tutkimus esitellään Yhdysvaltain neurologisen akatemian vuosikokouksessa San Diegossa maaliskuussa.

Mainos
Kalevan pelit

Pelaa Kalevan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – löydä suosikkisi klassikoiden ja uutuuksien joukosta.

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä