Mainos

Ra­vit­se­mus­te­ra­peut­tien palveluja vaikea saada

Ravitsemushoito on tärkeä osa terveyden edistämistä. KUVA: Jukka Leinononen
Hyvä Elämä 11.4.2012 13:19
Kaleva

Suomen perusterveydenhuollossa on vain yksi ravitsemusterapeutti noin 120 000 asukasta kohden. Suositus olisi yksi ravitsemusterapeutti 30 000 asukasta kohden, kertoo Yleislääkäri-lehti.

Lue lisää Terve24:stä.

MAINOS
Tiedätkö aiheesta enemmän?
Lähetä vinkki, kuva tai video!
13222
Mainos

Kommentoi

Oletteko ajatelleet mitä kasvikset maksaa kilo? Kun ostat oikein on kilohinnat alle 2.8 euroa kilo?
Porkkanat 1.50/kg,jäävuori salaatti 1,97/kg,tomaatti ulkomaat 2/kg ja kotimainen 2.79/kg,Ananas 1/kg. Vesi meloni 1,5/kg.
Lohta saa 5,9 euroa/kg ja jos ostat kalastajilta siikaa saat 5euroa/kg.
Kannattaa oman terveyden vuoksi katsoa ja vertailla hintoja.
Päivää kohden ruoka-annoksen hinnaksi tulee 2 euroa,jos syöt Aamulla kaurapuuroa ja ruisleipää +omenan on hinta 1 euro ja päivä alkaa hienosti,
Jauheliha keitolle tulee isolle lautaselle hintaa 0,3 euroa. 3-litran keitosta saat 10 annosta.,johon menee 2 litraa vettä+kasviksia 400gr ja 400gr jauhelihaa hintaa yhteensä 3 euroa.

Kannattaa poimia marjoja talveksi pakkaseen,myös kunto paranee ja metsässä riittää poimittavaa myös sieniä.

Kannustan keksimään mitä laitat keittoihin Lohta, siikaa tai ahventa jne. Kasvis keittokin on hyvää ja terveellistä.
Valitse itse miten syöt niin et kadu keitto ja kasvis pitoisia ruokia.

Yhteenvetona
-aamupala puuroa+marjakiisseliä+leipä+juustoa+hedelmä 1 euro.aikaa menee 10min.
-päivällinen keittoa+leipä+juustoa+porkkanaa 0,8 euro,aikaa menee 12min.
-Lounas kasvis gratiini+leipä+keittokinkun siivu+hedelmä 1,2 euro. 30min.
-Iltapalaksi kasviksia 0,8 euro.

Koko päivä ruokakulut 3.8 euroa x30 = 114 euroa,onko se paljon?
Jättää kaljat pois ja nauttii vedestä tai itse poimituista marjoista puristetuista marja mehuista.

Tsemppiä Ripe Oulusta.

Vastaa Ilmoita asiaton viesti

Mitä tuollaisella ravitsemusterapeutilla tekee? Kaikki tietää että pitää syödä terveellisesti, mutta kun ei ole varaa. Ikävää syödä lauantaimakkaraa ja valion sokerisia jugurtinlitkuja ja jättää lohet ja vihannekset väliin, kun tietää siitä olevan haittaa omalle terveysdelle.

Vastaa Ilmoita asiaton viesti
Mainos
Mainos
Mainos

Paikallissää

Varoituksia voimassa!

Ajokeli on huono Satakunnan, Pirkanmaan, Keski-Suomen, Etelä-Pohjanmaan, Pohjanmaan ja Keski-Pohjanmaan maakunnissa sekä Pohjois-Pohjanmaan maakunnassa lukuun ottamatta Koillismaata tienpintojen jäätymisen vuoksi. Ajokeli on huono Keski- ja Pohjois-Lapissa lumisateen ja sohjoisten teiden vuoksi.

Juttutupa

Kuumin keskustelu nyt

Joko kävit Sotapolku.fi;ssä?

171 viestiä | Lue keskustelu

Päivän tykätyin viesti

Milloin eläkkeet on historiaa?

18,95 + 6,15= 25,1% ja tuo kaikki on pois työntekijän palkasta! Työnantaja "tilittää" oman ja palkansaajan osuuden eläk... Lue lisää...
Pintaa syvemmältä

Uutiset osastoittain

Menokalenteri

ma
01.5.
Suomi100: Koko Oulu tanssii!
Kulttuuri
ma
01.5.
Juho Alamikkelä: 2014-2016
Kulttuuri
ma
01.5.
Vappumarkkinat
Kulttuuri
ma
01.5.
Vappumarkkinat
Kulttuuri

Palvelemme sinua

Asiakaspalvelumme auttaa sinua mielellään Kalevan tilausasioissa ja muissa lukijan palveluissa.

Asiakaspalvelu

(08) 5377 610 (ma-pe 9-16)

www.kaleva.fi/asiakaspalvelu

Kalevan medioilla tavoitat 379 000 lukijaa.

Yrityspalvelut

(08) 5377 180

www.kaleva.fi/yrityspalvelut


stats-image