Al­ko­ho­lin lii­ka­käyt­töön puut­tu­mi­nen ontuu työ­pai­koil­la

Työterveyslaitoksen mukaan Suomessa on jopa 500 000-700 000 alkoholin suurkuluttajaa, joista suurin osa on työelämässä. Suurkuluttajat oireilevat paljon. Heillä on unihäiriöitä, masennusta, väsymystä, ärtymystä, korkeaa verenpainetta, vatsavaivoja, muistikatkoja ja rytmihäiriöitä. Oireita ei aina edes osata liittää alkoholin liikakäyttöön.

Omaa alkoholinkulutustaan voi tarkkailla esimerkiksi juomapäiväkirjan avulla.
Omaa alkoholinkulutustaan voi tarkkailla esimerkiksi juomapäiväkirjan avulla.
Kuva: Risto Rasila

Työterveyslaitoksen mukaan Suomessa on jopa 500 000-700 000 alkoholin suurkuluttajaa, joista suurin osa on työelämässä. Suurkuluttajat oireilevat paljon. Heillä on unihäiriöitä, masennusta, väsymystä, ärtymystä, korkeaa verenpainetta, vatsavaivoja, muistikatkoja ja rytmihäiriöitä. Oireita ei aina edes osata liittää alkoholin liikakäyttöön.

Suurkuluttajan oireilu vaikuttaa koko työyhteisöön, sillä sairauspoissaolot lisääntyvät ja työteho ja työturvallisuus laskevat. Ongelman kiertäminen ja piilottelu aiheuttavat epäluottamusta ja huonontavat yhteistyötä. Työterveyslaitoksen mukaan esimiehen tai työkaverin tulisi puuttua tilanteeseen heti, kun alkoholinkäytön haitat näkyvät työssä.

Suurkulutuksen rajat ovat miehillä 24 ja naisilla 16 annosta viikossa tai miehillä kerralla 7 annosta ja naisilla 5. Työikäisillä humalajuominen on tavallisempi ongelma kuin viikkorajojen ylittäminen. Omaa juomistaan voi tarkkailla esimerkiksi juomapäiväkirjan avulla.

Vain murto-osalla työpaikoista on päihdeohjelma. Työterveyslaitoksen mukaan päihdeohjelma ehkäisee alkoholihaittoja. Päihdeohjelmassa kerrotaan, miten työpaikka suhtautuu alkoholiin ja miten toimitaan, jos työkaverin alkoholinkäyttöön pitää puuttua.

Työterveyslaitoksen mukaan myöskään työterveyshuollossa ei seulota tarpeeksi systemaattisesti alkoholin riskikulutusta eikä anneta neuvontaa juomisen vähentämiseksi.

Moni työntekijä käy yhä useammin työterveyslääkärien ja -hoitajien vastaanotolla erilaisten oireiden takia. Oireiden syynä saattaa olla alkoholi. Työterveyslaitos pitää hyvänä keinona mini-interventiota eli alkoholin käytön ottamista puheeksi, riskikulutuksen tunnistamista ja neuvontaa juomisen vähentämiseksi. Tutkimusten mukaan mini-interventio tehoaa, kun suurkuluttajalle ei ole vielä syntynyt alkoholiriippuvuutta.

Maailman terveysjärjestön WHO:n kehittämä kymmenen kysymyksen AUDIT-testi on kätevä ja halpa keino seuloa suurkuluttajat esimerkiksi terveystarkastuksissa tai sairaanhoitajakäynneillä. Työterveyslaitos painottaa, että jokaisella asiakkaalla on oikeus saada työterveyshuollosta tietoa, neuvontaa ja tukea alkoholin kulutuksen vähentämiseksi.

Ilmoita asiavirheestä