Jyväskylän yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan veteen meneminen aiheuttaa huomattavan muutoksen ihmisen verenkiertoelimistön toiminnassa. Tuloksista selviää, että vesiympäristöstä on hyötyä laihduttajille. Samoin sydämen sykkeestä on uutta, positiivista tietoa kuntoileville vesiliikunnan harrastajille.
Jyväskylän yliopiston liikuntabiologian laitoksen professori Kari Keskinen toteaa tutkimustuloksista: — Kun ihminen menee veteen, laskimoissa ja vatsaontelossa aiemmin ollut veri pakenee veden aiheuttaman paineen vaikutuksesta rintakehän sisäosiin.
Tämä saa aikaan sen, että sydämen syketaajuus alenee erittäin huomattavasti: se on 10—15 lyöntiä vähemmän kuin kuivalla maalla. Monet kuntoilijat seuraavat nykyään sykettä ja heidän kannattaakin huomioida vedessä liikkuessa, että tämän verran alhaisempi harjoitussyke vastaa suurempaa sykettä kuivalla maalla.