Viime kesänä huiman suosion saaneet aamuiset Taiji tunnit tulevat taas!

Aamu-taiji
Aika: Ke 11.7., 18.7. ja 25.7. klo 10-11
Paikka: Linnansaari, Oulu

Mielen ja kehon yhteistoimintaan perustuva taiji, tai oikeastaan taijiquan, on kiinalainen liikuntamuoto, jota harrastetaan terveysvaikutteiden ja virkistyksen vuoksi. Quan tarkoittaa nyrkkiä, ja taijiquan taiji-filosofian mukaista nyrkkeily- tai taistelutaitoa. Taiji-liikkeet tehdään mahdollisimman rennosti ja tasaisesti. Juuri rauhallisuus tekee lajista kaikille soveltuvan, ikään tai kuntoon katsomatta. Itämainen harrastus on levinnyt ympäri maailmaa ja omia taiji-klubeja on olemassa kaikille lapsista senioreihin. Lajia harrastetaan saleilla ja puistoissa -- nyt sitä pääsee kokeilemaan myös Oulussa!

Mukaan voi tulla minä tahansa kolmesta kerrasta tai vaikkapa jokaisena niistä! Tilaisuus on maksuton eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Liikuntahetkeen tarvitset ainoastaan rennon, kiristämättömän vaatetuksen.

Taijitunnit vetää 20 v. juhlavuottaan viettävä Oulun Taiji-seura. Lisätietoa seurasta löydät täältä.

Osallistujien kesken arvotaan joka keskiviikko syyskauden taiji-alkeiskurssi arvoltaan 45 eur sekä viikon kuntokortti Liikuntakeskus Hukkaan!

Sateen sattuessa tapahtumat peruuntuvat.

Lisätiedot: Projektipäällikkö Jaana Holappa, puh. 044 799 5885, jaana.holappa@kaleva.fi