Soseuttaminen, pakastaminen, mehustaminen ja säilöminen soveltuvat huonosti tuoresalaatin raaka- aineille.

Puuro ei lihota ja on halpaa.

Oikea havainto! Monella nuorella on jo ns. "mäkkärivanne" vyötäröllään,kun kouluruoka ei kelpaa,koska ovat tottuneet rasvaan,suolaan ja sokeriin.

Eräs yläkoululainen kertoi, ettei ruokalassa tarvitse käydä syömässä, mutta lasillinen vettä pitää käydä juomassa siellä. Sitten omien eväiden kimppuun tai kauppaan ostamaan herkkuja.

Joo todellakin. Nuoret naiset isoinen takamuksineen ahtautuvat liian pieniin microshortseihin ja minihameisiin. Nättiä.

Silmänruokaa niillekin, jotka eivät tykkää nykymuodin luomasta anorektikkonaisihanteesta. Pieni pyöreyskään ei haittaa, vaan päinvastoin useimmiten vain lisää naisen viehättävyyttä. Sairalloinen ylipaino tietenkin erikseen, mutta muutamat ylimääräiset kilot voi kantaa tyylillä. Ei siis tarvitse pukeutua säkkeihin ja kaapuihin rangaistukseksi muutamasta ylimääräisestä kilosta missin mittoihin verrattuna.

Varmasti nuoret katsoo mallia vanhemmista ihmisistä jotka ovat pyöreitä ja ruokatottumukset tulee vanhemmilta ,erkin pitää huolehtia omasta päästä ja omista asioista tai hakeutua hoitoon niin olo helpottuu itseltä että lähimäisiltä .

Tämähän koskee koko kansaa iästä ja sukupuolesta riippumatta.
Epäilen että aloittajaerkilläkin on kaljamaha, mutta hän toivoisi siitä huolimatta kaikkien nuorten naisten olevan hoikkia?

Se ei kuitenkaan poista sitä tosiasiaa, että aloittaja on oikeassa: nuoret ovat lihavampia kuin mitä esim. 20 vuotta sitten. Eikä tässä tarvitse turvautua vain näköhavaintoon, vaan sen todistavat myös tilastot. Miksi sitten pitäisi huolestua nimenomaan nuorten ylipainosta sen sijaan, että keskittyisi vain omiin makkaroihin ja kaljamahaan? Kaikkien kannattaa tosiaankin huolehtia kunnostaan, mutta ongelmat ovat sitä suuremmat, mitä nuorempana päästää ns. mopon karkaamaan käsistä. Nuorten lihavuus tuo huomattavasti suuremmat riskit mm. 2-tyypin diabetekselle, metaboliselle oireyhtymälle, sydän- ja verisuonisairauksille, liikuntaelinsairauksille jne. Jos vanhempana on lihava, mutta on ollut hyvässä kunnossa nuorempana on em. riski pienempi, ja mahdollisuudet laihtua normaalimittoihin huomattavasti paremmat. Fysiologian lisäksi tässä on kysymys myös ruokailu- ja liikuntatottumuksista. Minkä nuorena osaa, sen vanhana taitaa - toimii sekä hyvässä että pahassa. Jos nuorena tottuu huonoille ruokailutavolle eikä liikunta kuulu arkielämään, on niitä aina vaikeampi alkaa muuttaa vanhempana.

Ei se kuitenkaan poista sitä tosiasiaa että kaikissa ikäryhmissä on liikalihavuutta enemmän kuin 20 vuotta sitten, ei tämä mitenkään erityisesti koske nuoria, vaan kaikenikäisiä ihmisiä tasapuolisesti.
Ei millään muotoa voi hyväksyä keski- ikäisten tai vanhempien lihavuutta parempana vaihtoehtona (että oltaisiin hoikkia nuorina ja sitten lihottaisiin) kuten näytät tekevän, sitäpaitsi kirjoituksestasi päättelen että olet itse lihava keski- ikäinen, siitä olen 100% varma, tunnusta pois!

Mikä se kaljamaha oikein on, kun olen katsonut näitä joka päivä kaljaa ottavia ja heillä tätä etureppua ei näy olevan...

Se nyt on vaan semmonen vanha sanonta, eihän se kaljaan liity vaan osa liikapainosta kertyy vatsaonteloon lihavilla.

Yleistäminen on kaikissa asioissa pahasta. Mutta jos yleistämislinjalle lähdetään, niin kyllä aikuisväestössä on lihavuus todellinen ongelma. Kun näkee lihavia lapsia, niin näyttää ne tavat periytyvän joka tasolla, sillä lihavien aikuisten mukana on usein pulskia lapsia. Liiallinen syöminen olipa se terveellistä tai ei, lihottaa.

Ihan alkaa näyttää Amerikan mallilta.Siellä ensimmäisenä kyllä järkyttivät nämä roskaruokaa käsissään kantavat "tonnien painoiset" ihmiset.Nyt se leviää tänne meillekin.Mistä siis on kysmys? Osahan pysyttäytyy itsekurinsa ansiosta normaalipainoisena, osa ei.- Turhaa ja valehtelua panna syy geeneihin, e-pillereihin tms.Kyse on erityisesti ihan viime ajan ilmiöstä ja geenit ovat meillä olleet aina- samoin e-pillerit ainakin yli 40 vuotta.-Ranskalaiset syövät usein lihottavaa patonkia,mutta jokainen seuraa painoaan.Jos paino meinaa nousta,niin sitten otetaan takaisin peruutuspeiliin katsoen,koska ylipainoa pidetään seillä sivistymättömyyden merkkinä.

Virallisten tietojen mukaan suomalaiset syövät entistä terveellisemmin. Ei siis näytä olevan kysymys muodista, vaan terveellisten elämäntapojen noudattamisesta. Loogisesti ajatellen ei voi tulla muuhun johtopäätökseen.

Mihin "virallisiin tietoihin" viittaat? Voi olla, että osa kansasta syö terveellisemmin, ja tämä osa on muutenkin keskivertoa terveempää. Mutta tuskin se koskee ylipainoisia, joiden määrä väestöstä koko ajan lisääntyy, virallisten tilastojen mukaan (THL). Ylipaino niin nuorilla kuin vanhoilla on seurausta epäterveellisen ravinnon lisäksi myös muuten epäterveellisistä elämäntavoista, joihin kuuluu mm. liikunnan puute. Erityisen vakavaksi asian tekee se, jos nämä ongelmat ovat aktuelleja jo nuorella iällä. Ei siis ole kokemusta siitä, millaista on olla hyväkuntoinen ja hoikka, vaan alkaa pitää pulleaa olemusta normaalina. Tästä seuraa ongelmia yhä nuorempana diabeteksen, verisuonisairauksien ym. kansantautien lisääntymisenä. Jos nämä ovat ongelma nykyajan keski-ikäisissä, niin mikä onkaan tilanne tulevaisuudessa? Nykyajan keski-ikäiset kun ovat sentään nuorempana olleet hoikempia ja keskimäärin paremmassa fyysisessä kunnossa kuin nykynuoret.

Väitin vain THL:n virallisten tietojen mukaan näyttävän siltä, että lihavuuden lisääntyminen on seurausta niin sanotusta terveellisestä ravinnosta ja liikunnasta. Mitä enemmän kansaa on saatu uskomaan niiden väitettyyn tehoon sitä enemmän lihavuus lisääntyy.

Ehkä tilastot valehtelee, kun kaikki jo lihavat syövät nyt hirveästi salaattia kun yrittävät pudottaa painoa? Vai onko se salaatti sitten joka lihottaa?

Vanhempien pitäisi opettaa lapsilleen oikeat ruokatottumukset ja terveellisen ruokavalion merkitys, eikä syöttää kaikenmaailman pikamössöjä jo pienestä pitäen. Sieltä se lähtee...

Tietokone+skootteri+pikaruoka+energiajuomat.